LowCarbBenni meets Heißluftfritteusen - über 200 Rezepte, die knusprig satt machen
🍂 HERBST-RABATT: bis zu 46 % - endet in: --:--:--
von LowCarbBenni · seit über 10 Jahren

Über 50.000 verkaufte Exemplare

Mehr als Pommes: neue Low-Carb-Ideen für Deine Heißluftfritteuse.

4,9 · 1.841 Bewertungen

Ein Buch für 29,90 € 39,90 € · beide Bücher 49,80 € 79,80 €

LowCarbBenni meets Heißluftfritteusen - Teil 1 100+
Rezepte

Über 200 Low-Carb-Rezepte in zwei Büchern - von herzhaft bis süß, max. 10 g Kohlenhydrate pro Portion. So nimmst Du ab, ohne auf Knuspriges zu verzichten.

Über 200 Rezepte entdecken
30 Tage risikofrei eBook sofort schnell da
Bekannt aus
RTL Sat.1 VOX Bild der Frau

Mehr als Pommes: Das kommt bei Dir auf den Tisch.

Cheeseburger Wrap, Schüttelpizza oder Tiramisu - worauf hast Du Lust? Ein kleiner Vorgeschmack auf die über 200 Rezepte aus beiden Büchern. Jedes mit max. 10 g Kohlenhydraten pro Portion, die meisten in unter 30 Minuten fertig.

Cheeseburger Wrap aus LowCarbBenni meets Heißluftfritteusen Teil 1 Teil 1
Big Mac Auflauf aus LowCarbBenni meets Heißluftfritteusen Teil 2 Teil 2
Schüttelpizza aus LowCarbBenni meets Heißluftfritteusen Teil 1 Teil 1
Chili Cheese Fries aus LowCarbBenni meets Heißluftfritteusen Teil 2 Teil 2
Kohlrabi-Pommes aus LowCarbBenni meets Heißluftfritteusen Teil 1 Teil 1
Tiramisu aus LowCarbBenni meets Heißluftfritteusen Teil 2 Teil 2
Knuspriges Hähnchen aus LowCarbBenni meets Heißluftfritteusen Teil 1 Teil 1
Chicken Tikka Masala aus LowCarbBenni meets Heißluftfritteusen Teil 2 Teil 2
Chicken Nuggets aus LowCarbBenni meets Heißluftfritteusen Teil 1 Teil 1
Tex Mex Chicken aus LowCarbBenni meets Heißluftfritteusen Teil 2 Teil 2
Cheesecake aus LowCarbBenni meets Heißluftfritteusen Teil 1 Teil 1
Apfel-Mandel-Kuchen aus LowCarbBenni meets Heißluftfritteusen Teil 2 Teil 2
Comfort Food Crispy Cheeseburger Wraps · Pulled Pork Nachos · Tex Mex Chicken
Brot & Brötchen Bauern Brot · Kräuter-Focaccia · Knusprige Bagels
Pizza & Pasta Champignon Linguine · Pizza Margherita · Lasagne
Fleisch & Geflügel Chicken Tikka Masala · Peanut Chicken · Jäger Gulasch
Fisch & Seafood Knusper-Lachs Teriyaki · Garnelen-Spieße · Lachs Risotto
Süßes & Backen Low-Carb Tiramisu · Apfel-Mandel Kuchen · Cheesecake

Über 200 Rezepte in 2 Büchern - je über 100 in Teil 1 und Teil 2, alle Low Carb und Keto-geeignet, mit Nährwerten und Portionsangaben. Deine Familie wird nicht glauben, dass das Low Carb ist.

Ursprünglich hatte ich das Buch gekauft und meine Heißluft Fritteuse für mehr zu benutzen als Pommes. Jetzt benutze ich sie überhaupt nicht mehr für Pommes, sondern nur noch für Bennys tolle Rezepte. Das zweite Heißluft Fritteuse Buch habe ich mittlerweile auch besorgt.

NeMoSi · Verifizierter Kauf
LowCarbBenni meets Heißluftfritteusen - Teil 1 und Teil 2 als gedruckte Bücher

Über 200 Rezepte für Deine Heißluft­fritteuse

Teil 1 und Teil 2 enthalten unterschiedliche Rezepte - Du kannst mit jedem anfangen. Such Dir aus, was zu Dir passt:

  • Ein Buch - Teil 1 oder Teil 239,90 € 29,90 € -25 %
  • Beide Bücher - über 200 Rezepte79,80 € 49,80 € -38 %
  • Komplettpaket - 2 Bücher + 2 eBooks129,60 € 69,90 € -46 %
Alle Pakete ansehen

Weiter unten siehst Du jedes Paket im Detail. Lieber digital? Ein eBook kostet 19,90 €, beide zusammen 29,90 €.

30 Tage Geld-zurück - kein Risiko

Du brauchst keine Diät. Nur die richtigen Rezepte.

Bis zu 40 % weniger Fett

Die Heißluftfritteuse spart Dir bei jedem Gericht Fett und Kalorien - ganz automatisch. Knusprig wie frittiert, ohne Öl-Bad.

Unter 30 Minuten

Rein, Knopf drücken, fertig. Die meisten Rezepte stehen schneller auf dem Tisch als eine Pizza-Bestellung - auch nach der Arbeit.

0 Spezialzutaten

Alles aus dem normalen Supermarkt - keine Extratouren, kein Pulver. Jedes Rezept mit max. 10 g Kohlenhydraten pro Portion.

Stell Dir vor: Du kochst Dein Lieblingsessen - aber mit einem Bruchteil des Fetts. Deine Familie merkt keinen Unterschied. Aber Deine Waage schon.

Perfekt für Dich, wenn Du ...

  • Deine Heißluftfritteuse endlich für mehr als Pommes nutzen willst
  • abnehmen willst, ohne auf Knuspriges zu verzichten
  • abends wenig Zeit hast und trotzdem etwas Richtiges essen willst
  • für die Familie kochst - auch für die, die nicht "auf Diät" sind
  • Low Carb oder Keto lebst und neue Ideen brauchst
  • alleine kochst - alle Rezepte mit Angaben für eine Portion

So oft war die Heißluftfritteuse noch nie im Einsatz.

4,9 von 5 Sternen · 1.841 Bewertungen

Benjamin Oltmann

Ich bin Benjamin - Dein LowCarbBenni

Ich habe selbst 30 kg abgenommen - ohne Hunger und ohne strenge Diät. Heute zeige ich Dir als zertifizierter Ernährungsberater, wie lecker Low Carb im Alltag sein kann.

Als mein erstes Heißluftfritteusen-Buch zum Bestseller wurde, war ich selbst überrascht. Mit Teil 2 haben wir noch eine Schippe draufgelegt: jedes Rezept persönlich getestet - was nicht geschmeckt hat, flog raus.

Such Dir zum Anfang einfach ein Gericht aus, auf das Du richtig Lust hast - Du musst nicht alles auf einmal ändern. Du schaffst das. 🫶

1,5 Mio+Follower
150.000+Erfolgsstorys
10+ JahreLow Carb Erfahrung

Noch Fragen? Hier sind Antworten.

Brauche ich eine bestimmte Heißluftfritteuse?

Nein, eine bestimmte Marke brauchst Du nicht. Die Rezepte wurden mit Korbgeräten entwickelt (Philips, Tefal, Cosori und andere). Je nach Größe und Bauform Deines Geräts passt Du Garzeit und Menge an - bei einem kleineren Korb garst Du einfach in zwei Durchgängen. Teil 2 enthält außerdem einen Backofen-Umrechner, sodass Du die Rezepte auch ohne Heißluftfritteuse nachkochen kannst.

Was ist der Unterschied zwischen Teil 1 und Teil 2?

Beide Bücher enthalten komplett unterschiedliche Rezepte - über 100 pro Buch. Teil 1 ist der Bestseller mit den Klassikern, Teil 2 baut darauf auf mit brandneuen Rezepten und dem Backofen-Umrechner. Zusammen hast Du über 200 Rezepte.

Ich möchte abnehmen, meine Familie nicht - schmeckt das trotzdem allen?

Ja. Cheeseburger Wrap, Schüttelpizza, Chicken Nuggets oder Big Mac Auflauf - hier findest Du vertraute Gerichte als knusprige Low-Carb-Variante. Deine Familie merkt nicht, dass es Low Carb ist. Es gibt Portionsangaben für eine Person und für die ganze Familie.

Sind die Rezepte auch für Anfänger geeignet?

Absolut. Jedes Rezept ist einfach erklärt mit klarer Zutatenliste und Schritt-für-Schritt-Anleitung. Alle Zutaten bekommst Du im normalen Supermarkt - auch wenn Du noch nie mit einer Heißluftfritteuse gekocht hast.

Sind die Rezepte wirklich Low Carb und Keto-geeignet?

Ja. Jedes einzelne Rezept hat maximal 10 g Kohlenhydrate pro Portion - das ist das LowCarbBenni-Versprechen. Die Nährwerte stehen bei jedem Rezept dabei, damit Du immer genau weißt, was Du isst.

Buch oder eBook - was passt zu mir?

Das gedruckte Buch liegt in der Küche neben der Fritteuse, Du kannst reinschreiben und Lieblingsseiten knicken. Das eBook hast Du in wenigen Minuten auf dem Handy - perfekt zum Nachschlagen beim Einkaufen. Im Komplettpaket bekommst Du beides.

Wie schnell bekomme ich mein Buch?

Bücher werden in der Regel innerhalb von 2-4 Werktagen versandt. eBooks bekommst Du sofort als Download - Du kannst heute Abend noch Dein erstes Rezept kochen.

Kann ich das Buch zurückgeben?

Ja. Du hast eine 30-Tage-Zufriedenheitsgarantie. Wenn Du nicht zufrieden bist, bekommst Du Dein Geld zurück - ohne Wenn und Aber.

Ich habe Teil 1 schon - lohnt sich Teil 2?

Auf jeden Fall. Teil 2 enthält über 100 komplett neue Rezepte, die nicht in Teil 1 vorkommen, plus den Backofen-Umrechner. Viele Leserinnen nutzen beide Teile nebeneinander.

Wähle Dein Paket

Ein Buch zum Anfangen, beide Bücher für über 200 Rezepte, das Komplettpaket mit eBooks fürs Handy. Herbst-Rabatt auf alle Pakete - bis zu 46 % sparen.

30 Tage Zufriedenheitsgarantie · Sichere Zahlung · Schneller Versand

Das Buch

Teil 2 - Das Buch

100+ brandneue Rezepte

29,90 € 39,90 €
Du sparst 10 € (25 %)
  • 100+ Rezepte für die Heißluftfritteuse
  • Max. 10 g Kohlenhydrate, bis zu 40 % weniger Fett
  • Backofen-Umrechner inklusive
Jetzt bestellen
30 Tage Geld-zurück - kein Risiko
Lieber als eBook? →
Das eBook

Teil 2 - Das eBook

Sofort-Download · PDF

19,90 € 24,90 €
Du sparst 5 € (20 %) · Sofort loslegen
  • In 2 Minuten auf Deinem Handy
  • Perfekt zum Nachschlagen beim Einkaufen
  • Dieselben Rezepte wie im gedruckten Buch
eBook jetzt downloaden
30 Tage Geld-zurück - kein Risiko
← Zurück zum gedruckten Buch
Beide Bücher

Beide Bücher

Teil 1 + Teil 2 - über 200 Rezepte

49,80 € 79,80 €
Du sparst 30 € (38 %)
  • Teil 1: Der Klassiker - 100+ Rezepte, 10x ausverkauft
  • Teil 2: 100+ brandneue Rezepte + Backofen-Umrechner
  • Das zweite Buch für 19,90 € dazu statt 29,90 €
  • Für jeden Tag eine neue Idee - keine Spezialzutaten
Beide Bücher sichern
30 Tage Geld-zurück - kein Risiko
Lieber als eBooks? →
Beide eBooks

Beide eBooks

Teil 1 + Teil 2 · Sofort-Download

29,90 € 49,80 €
Du sparst 20 € (40 %) · Sofort loslegen
  • Beide Bücher sofort auf dem Handy
  • 200+ Rezepte immer dabei
  • Perfekt zum Einkaufen im Supermarkt
Beide eBooks downloaden
30 Tage Geld-zurück - kein Risiko
← Zurück zu den gedruckten Büchern
Bestes Angebot
Das große HF-Paket: zwei Bücher und zwei eBooks

Das große HF-Paket

2 Bücher + 2 eBooks - alles drin

69,90 € 129,60 €
Du sparst 60 € (46 %)
Versandkostenfrei
  • 2 Bücher - zum Aufschlagen in der Küche
  • 2 eBooks SOFORT - heute Abend noch das erste Rezept kochen
  • Backofen-Umrechner - funktioniert auch ohne Heißluftfritteuse
  • Versandkostenfrei - kein Aufpreis an der Kasse
Jetzt Komplettpaket sichern
30 Tage Geld-zurück-Garantie - kein Risiko
Beide eBooks bereits enthalten