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✅ Über 100 leckere Rezepte 🍽️
✅ Bis zu 40% weniger Fett
✅ Perfekt für jede Heißluftfritteuse
✅ Ideal für Low-Carb & Keto
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Warum dieses Buch einzigartig ist:
✅ Geling-Garantie – Jedes Rezept wurde mehrfach getestet, damit es garantiert gelingt und leicht nachzumachen ist.
✅ Über 100 köstliche Low-Carb-Rezepte – Von herzhaften Klassikern bis hin zu süßen Leckereien, alles speziell für die Heißluftfritteuse entwickelt. Absolute Mega-Rezepte, bei denen Du nicht geglaubt hättest, dass man sie so geil und lecker in der Heißluftfriteusse machen kann.
✅ Maximal 10 Gramm Kohlenhydrate pro Gericht – Perfekt geeignet für Low-Carb- und ketogene Ernährungsweisen.
✅ Fettreduzierte Zubereitung – Spare bis zu 40% Fett im Vergleich zu herkömmlichen Zubereitungsmethoden, ohne auf Geschmack zu verzichten.
✅ Exklusive Tipps & Tricks – Alles über die optimale Nutzung und Reinigung der Heißluftfritteuse sowie das beste Zubehör für vielseitige Rezepte.
So unfassbare Leckerei warten auf Dich:
🍞 Quarkbrötchen
🔥 Feurige Chickenballs
🥒 Überbackene Gürkchen
🐟 Gefüllter Lachs
🧅 Zwiebel Burger
🍔 Cheeseburger Wrap
🍕 Schüttelpizza
🥡 Asia Gemüse
🌶️ Curry Blumenkohl
🍣 Sushi Auflauf
🍊 Mandarinen-Quark Küchlein
…und viele viele weitere leckere Rezepte 🙂
Hier ein paar Inspirationen aus unserem Buch 🙂
Die Rezepte sehen alle nicht nur lecker aus, sie schmecken auch so und sind von jedem umsetzbar :)❤️
Moin, Moin! 👋
🍏 Ich bin Benjamin 'LowCarbBenni' Oltmann 🥦 Als geprüfter Ernährungsberater 🎓 (Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht) mit Spitzenbewertungen - Zeugnisnote 2+ & Abschlussprüfung 1 - habe ich meine Leidenschaft für gesunde Ernährung zum Beruf gemacht.
🚀 Meine eigene Transformation: Ich verlor 30 kg in nur 5 Monaten - und das ganz ohne Hunger, Verzicht oder strenge Diäten! Das Ergebnis? Mehr Energie, Fitness und eine unglaubliche Lebensqualität. 💪
🍴 Mein Versprechen an Dich: Gemeinsam mit meinem engagierten Team teile ich leckere Rezepte und effektive Tipps. Mein Ziel? Dir den Weg zu Deinem Wunschgewicht zu erleichtern. Begleite mich auf dieser LowCarb-Reise und erlebe selbst die Veränderung! 🌱
Am häufigsten gestellte Fragen zum Buch
Was unterscheidet dieses Buch von anderen Heißluftfritteusen-Rezeptbüchern?
Jedes Rezept ist mehrfach getestet und genau auf Low-Carb und Keto abgestimmt. Das bedeutet: Geschmack und Geling-Garantie sind bei jedem Rezept am Start! 🏆💪
Ist das Buch für Anfänger geeignet?
Absolut! 👌 Die Anleitungen sind so geschrieben, dass jeder sofort starten kann – auch ohne Vorkenntnisse!
Welche Heißluftfritteusen kann ich mit den Rezepten verwenden?
Die Rezepte passen zu jedem gängigen Modell und sind flexibel, sodass sie in jeder Heißluftfritteuse super gelingen. ✅
Sind die Rezepte wirklich alle Low-Carb und Keto?
Klar, jedes Rezept bleibt unter 10 g Kohlenhydraten, perfekt für Low-Carb und Keto. 👍🍽️
Wie sind die Rezepte im Buch organisiert?
Die Rezepte sind in zwei Hauptkategorien unterteilt: Süße und herzhafte Rezepte. Es gibt zudem ein Rezeptverzeichnis von A-Z für schnelles Nachschlagen.
Wie viel Fett kann ich durch die Rezepte sparen?
Bis zu 40% weniger Fett als bei herkömmlichen Methoden, und das ohne Geschmacksverlust! 🥳💧
Enthält das Buch auch Tipps zur Reinigung und Pflege der Heißluftfritteuse?
Ja, im Buch gibt’s einen Extra-Teil mit Tipps zur einfachen Reinigung, damit alles super easy bleibt! 🧼✨
Gibt es in dem Buch auch vegetarische oder vegane Rezepte?
Ja, einige Rezepte sind auch für Veggies und Veganer geeignet. 🌱😊
Wie viele Rezepte sind im Buch enthalten?
Über 100 Rezepte – herzhaft und süß, für jeden Geschmack was dabei! Sogar Brötchen, Kuchen und Desserts. 🎉🍕
Muss ich viel spezielles Zubehör kaufen?
Die meisten Rezepte klappen auch ohne spezielles Zubehör. Ein paar clevere Tools werden als Option empfohlen. 🛠️😉
Kann ich das Buch digital kaufen und sofort loslegen?
Ja, gibt’s auch als eBook – perfekt für alle, die direkt starten wollen. 📱🚀
Sind die Rezepte auch für die ganze Familie geeignet?
Auf jeden Fall! Sie sind so angelegt, dass alle in der Familie sie lieben werden. 💖👨👩👧👦
Wie lange dauern die meisten Rezepte?
Die Rezepte sind für den Alltag gemacht – meist in unter 30 Minuten fertig! ⏱️🍽️
Gibt es Tipps, wie ich das Maximum an Geschmack aus meiner Heißluftfritteuse herausholen kann?
Ja, das Buch ist voll mit Tipps und Tricks, um das Beste aus deiner Heißluftfritteuse rauszuholen! 👨🍳🔥
Sind auch klassische Gerichte dabei, die man kennt und liebt?
Ja, Klassiker gibt’s natürlich auch – natürlich in gesunder Low-Carb-Version und für die Heißluftfritteuse optimiert! 🍔🍕
Wie kann das Buch mir beim Abnehmen helfen?
Die fettarmen, kohlenhydratreduzierten Rezepte sind perfekt, um auf gesunde Weise mit meinem Konzept abzunehmen. Wenn du noch nicht mein Konzept kennst, lohnt sich das Paket mit dem Konzeptbuch. 🏋️♀️💡
Ist das Buch auch für Menschen ohne Heißluftfritteuse geeignet?
Ein paar Rezepte kann man auch im Backofen zubereiten, aber der Fokus liegt klar auf der Heißluftfritteuse. 🔥🥘
Bietet das Buch Unterstützung oder Anleitungen für die Anpassung an bestimmte Ernährungsbedürfnisse?
Ja, es gibt Vorschläge, wie du die Rezepte auf spezielle Bedürfnisse abstimmen kannst. 💡🍲
Warum kostet das Buch mehr als andere Kochbücher?
Die Qualität macht den Unterschied: Über 100 getestete Rezepte, Geling-Garantie und echtes Know-how. Hier wird nichts dem Zufall überlassen! 💥📖
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Wir sind so überzeugt, dass Du das Buch lieben wirst, dass wir eine 30 Tage Rückgabegarantie - ohne Wenn und Aber - dazu legen! ❤️
Ich liebe Kuchen, Kekse, etc. Und jetzt wo die Weihnachtszeit wieder anfängt ist es ganz schwer an den Regalen vorbei zu gehen. Mit dem Backbuch ist es viel einfacher für mich. Viele tolle Rezepte fürs backen. Vielen Dank für dieses Buch.
Kenn das Buch von einer Freundin, es ist super, aber leider habe ich dieses noch nicht, da sehr viel mit Mandelmehl gebacken wird,was eigentlich super ist,aber für Menschen mit Nussallergie auch Mandel, ist es schwer umzusetzen, das wäre eine tolle Alternative oder auch ein Anreiz, da vielleicht andere Alternativen und Nährwerte mit anzugeben. Ich hätte es gern, bin aber unsicher. Denn wenn ich ein Buch kaufe möchte ich die Rezepte auch umsetzen können.
So mega gute Backrezepte hätte ich niemals erwartet. Alles total leicht und von Brot über Kuchen, Torten und sogar plätzchen ist alles dabei. Komplette Kaufempfehlung
Für den süßen Zahn und auch für die herzhafte Gelüste DAS beste Buch.Die Torten sind ein Traum,die Brote/Brötchen super,die süßen Rezepte super als Nachtisch einzubauen, die herzhaften Sachen auch toll als Fingerfood auf einem Buffet. Top👍👍👍👍👍
Zur weihnachten wurde das Buch auf Herz und Nieren geprüft . Was soll ich sagen super leckere kekse . Die Kuchen werde ich an meinem Geburtstag ausprobieren.
Habe das Buch von meiner Schwiegermutter geschenkt bekommen, und bin restlos begeistert. Man findet immer ein passendes Rezept, ich kann es nur weiter empfehlen .
Hallo wir haben fast alle Bücher von dir.
Wir lieben deine Rezepte und die gaaaanz Familie ist begeistert... dad will was heissen.
Total einfach und super lecker.
Macht weiter so.
Habe schon viele Leute angesteckt... mit deinen Bücher.
Das Konzept und die Bücher sind Super.
Ich habe damit schon über 30 Kilo abgenommen.
Aber das Backbuch ist besonders toll, keiner merkt das da kein Zucker drin steckt.
Ich habe alle Bücher und ich liebe sie!!! So viele tolle Rezepte und alle sind ganz schnell gemacht. Wenn man mal keine Lust hat etwas zu kochen, findet man immer irgendwas in einem der Bücher. Ich kann jedes einzelne Buch mit sehr gutem Gewissen weiterempfehlen 👍🏻❤️
Das Backbuch gefällt mir auch sehr gut. Allerdings muss man sich bei manchen Rezepten herantasten. Das Lieblingsrezept ist der black& white cheesecake! Endlich auch Kuchen und Kekse naschen !
Backen und Low Carb hat für mich nie zusammen gepasst und dann kam das Buch. Was soll ich sagen, es passt doch zusammen und dafür bin ich so dankbar. Man muss einfach auf nichts verzichten.
Hallo das Buch ist super.
Habe bisher mehrere herzhafte Varianten und 1 x Vanillekipferl gemacht.
Die waren vom Teig her etwas schwierig zu verarbeiten ... habe
4 fache Menge angesetzt . War am selben Tag alles weggefuttert, ja ich bin Mutter und Ehefrau von Keksmonstern.:)
Ich finde, es ist ein tolles Buch. ich habe sehr viele Rezepte ausprobiert, sie klappen alle super. Weil meine Familie besonders einen Kuchenboden sehr mag, benutze ich ihn inzwischen auch für viele eigene Torten und Kuchen.
Ingrid S.✔Verifizierter KäuferDas LowCarbBenni Backbuch
Bewertung: 5 von 5 Sternen
Das lange Warten auf ein Backbuch hat sich wirklich gelohnt. Bin begeistert!
Super leckere Rezepte, die ganz leicht nachzukochen/ nachzumachen sind. Und das Konzept ist richtig gut und verständlich erklärt. Bin froh, dass ich beide " Schätze" habe. Vielen Dank an Benny und das Team.
Low Carb und backen? Ja ich war auch sehr skeptisch aber alle Rezepte sind total lecker egal ob Plätzchen, Kuchen, Torten oder herzhafte Speisen.
Selbst meine Familie liebt dieses Buch und backt fast nur noch Kuchen daraus.
