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...Zeit für Dich selbst.

Hallo Ihr Lieben! ✨ Seit fast 3 Jahren arbeiten wir mit Herzblut an einem besonderen Projekt 🗓️, das schon vielen den Weg zu einem gesünderen Ich und ihrem Wunschgewicht ebnete. 🎯 Für die meisten unter uns ist es so bereichernd, Gedanken zu Papier zu bringen, den Tag zu planen und zur Ruhe zu kommen. 🤔💡 Daher haben wir, aufbauend auf dem Erfolg unseres ersten Kalenders, den völlig neuen Planer entwickelt. 🌟 Ein treuer Begleiter, der euch unterstützt, am Ball zu bleiben und täglich das Beste aus euch herauszuholen. 🌈 Neben Alltagsplanung behaltet ihr Ernährung, Motivation und Herausforderungen im Blick. 📝 Mit liebevollen Details könnt ihr Fortschritte festhalten und euch von hilfreichen Anleitungen und spannenden Challenges inspirieren lassen. Wir haben den Planer undatiert gestaltet, sodass ihr jederzeit starten könnt – denn JETZT ist immer der richtige Moment für Veränderung. ⏰ In unserer schnelllebigen Welt ist bewusste Zeit für sich selbst so wertvoll – und dieser Planer ist das ideale Werkzeug dafür. 🔨🔧 Nun sind die Planer bereit zur Bestellung. Ihr werdet begeistert sein – versprochen. ✨

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Warum dieser Kalender einzigartig ist:

  • Undatierter Planer: Unser Planer ermöglicht es euch, zu jeder Zeit zu starten. 🗓️ Egal ob Anfang des Jahres oder mitten im Sommer, beginnt eure Reise, wenn ihr euch bereit fühlt. Diese Flexibilität macht ihn so besonders und ideal für jeden. ⏰Täglicher Begleiter für eure Ziele: Plant euren Alltag, haltet Fortschritte, Ernährung und Motivation fest. 🌟 Er ist wie ein treuer Freund, der euch ermutigt, eure Träume zu verfolgen und jeden Tag das Beste aus euch herauszuholen. 🚀
  • Inspirierende Challenges: Entdeckt spannende Herausforderungen wie die SPORT Challenge 🏋️‍♀️, den Sleep Tracker 🌙 und die Protein Challenge 🍗. Diese und weitere Challenges motivieren euch, gesündere Gewohnheiten zu entwickeln und beizubehalten. 💪
  • Liebevolle Details: Jede Seite ist mit Sorgfalt und Liebe gestaltet. 📝 Neben praktischen Tipps und Anleitungen findet ihr inspirierende Zitate, die euch täglich anspornen.
  • Ideal für Selbstreflexion: In unserer schnelllebigen Welt ist es wichtig, sich Zeit für sich zu nehmen. 🌱 Unser Kalender ist das perfekte Werkzeug dafür, in Ruhe zu reflektieren, Ziele zu setzen und euren eigenen Weg zu gehen.
  • Praktisches Design: Mit seinem Klappband ist der Kalender ein nützlicher und stilvoller Begleiter. 🎨

Lara's (exemplarische) Geschichte:

Lasst uns die Geschichte von Lara erzählen, einer 35-jährigen, lebensfrohen Frau, die dank des LowCarbBenni Planers ihr Leben und ihre Gesundheit positiv verändert hat. 🌟

Lara ist eine typische Berufstätige mit einem hektischen Alltag. Zwischen Arbeit, Familie und Haushalt fand sie kaum Zeit für sich selbst. Ihr Wunsch, abzunehmen und gesünder zu leben, schien in weiter Ferne. Doch dann entdeckte sie unseren Planer! 📅

Mit dem undatierten Planer begann Lara ihre Reise zu einem gesünderen Ich genau dann, als sie bereit dafür war. Sie nutzte die Flexibilität des Planers, um ihren eigenen Startpunkt zu wählen – ein erster wichtiger Schritt in Richtung Selbstbestimmung. ⏰

Die tägliche Planung mit dem Planer wurde zu Laras Ritual. Sie notierte ihre Mahlzeiten, plant ihre Workouts und hielt ihre Wasserzufuhr fest. 🥦💪 Durch die SPORT Challenge fand Lara Freude am regelmäßigen Sport, und der Sleep Tracker half ihr, ihre Schlafqualität zu verbessern. 🌙

Aber was Lara am meisten liebte, waren die inspirierenden Challenges. Die Protein Challenge 🍗 veränderte ihren Blick auf Ernährung. Statt sich auf das zu konzentrieren, was sie nicht essen sollte, entdeckte sie neue, gesunde Lebensmittel, die sie und ihre Familie liebten.

Dank des Planers fühlte sich Lara ermutigt, ihre Fortschritte zu verfolgen und kleine Erfolge zu feiern. Sie sah, wie ihre Motivation und ihr Wohlbefinden von Tag zu Tag wuchsen. 🌈

Im Gegensatz zu früheren Versuchen, bei denen Lara sich oft überfordert fühlte, gab ihr der Planer Struktur und Unterstützung. Sie merkte, wie das bewusste Reflektieren und Planen ihr half, sich auf ihre Ziele zu konzentrieren und sie zu erreichen. 🎯

Laras Geschichte zeigt, wie ein einfaches Werkzeug wie unser Planer das Leben zum Positiven verändern kann. Sie erreichte nicht nur ihr Wunschgewicht, sondern gewann auch an Lebensqualität und Selbstvertrauen. 🥦💚

Lasst euch von Lara inspirieren und beginnt eure eigene Erfolgsgeschichte mit dem LowCarbBenni Planer. Es ist Zeit, für euch selbst da zu sein

Buch Präsentation

Eine kleine Präsentation, was dich in diesem Buch erwartet

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Moin, Moin! 👋

🍏 Ich bin Benjamin 'LowCarbBenni' Oltmann 🥦
Als geprüfter Ernährungsberater 🎓 (Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht) mit Spitzenbewertungen - Zeugnisnote 2+ & Abschlussprüfung 1 - habe ich meine Leidenschaft für gesunde Ernährung zum Beruf gemacht.

🚀 Meine eigene Transformation: Ich verlor 30 kg in nur 5 Monaten - und das ganz ohne Hunger, Verzicht oder strenge Diäten! Das Ergebnis? Mehr Energie, Fitness und eine unglaubliche Lebensqualität. 💪

🍴 Mein Versprechen an Dich: Gemeinsam mit meinem engagierten Team teile ich leckere Rezepte und effektive Tipps. Mein Ziel? Dir den Weg zu Deinem Wunschgewicht zu erleichtern. Begleite mich auf dieser LowCarb-Reise und erlebe selbst die Veränderung! 🌱

Am häufigsten gestellte Fragen zum Buch

  • Was unterscheidet der neue LowCarbBenni Planer von anderen Planern?

    Der LowCarbBenni Planer ist speziell auf die Bedürfnisse meines Konzeptes abgestimmt. Er bietet nicht nur Platz für tägliche Planung, sondern auch für Ernährungstracking, Motivationsziele und Reflexionen.
  • Kann ich den Planer jederzeit im Jahr beginnen?

    Ja, der Planer ist undatiert, sodass ihr jederzeit, unabhängig vom Monat oder Tag, starten könnt. Dies bietet maximale Flexibilität für euren individuellen Lebensrhythmus.
  • Wie unterstützen mich die Challenges im Planer?

    Die Challenges wie die Sport Challenge, der Sleep Tracker und die Protein Challenge motivieren euch, neue gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und beizubehalten. Sie bieten eine spielerische Art, eure Fortschritte zu verfolgen und Ziele zu erreichen.
  • Gibt es im Planer genug Platz für persönliche Notizen?

    Ja, der Planer bietet ausreichend Platz für persönliche Notizen, Reflexionen und das Festhalten von Gedanken und Erlebnissen, was ihn zu einem persönlichen Begleiter auf Deiner Reise zum Wohlfühlgewicht macht.
  • Ist der Planer für Low-Carb-Anfänger geeignet?

    Absolut! Der Planer ist sowohl für Low-Carb-Anfänger als auch für erfahrene Anhänger geeignet. Er bietet hilfreiche Tipps und Anleitungen, um den Einstieg und die Aufrechterhaltung der Ernährungsumstellung zu erleichtern.
  • Wie tragbar ist der Planer?

    Der Planer ist kompakt und benutzerfreundlich gestaltet, sodass er leicht in einer Tasche mitgenommen werden kann. Mit seinem praktischen Klappband ist er ideal für den täglichen Gebrauch.
  • Wie kann der Planer bei der Gewichtsabnahme helfen?

    Durch das tägliche Tracking von Ernährung und Aktivitäten sowie das Setzen von Zielen hilft der Planer, ein Bewusstsein für gesunde Gewohnheiten zu schaffen und unterstützt so effektiv bei der Gewichtsabnahme. Auch das analoge Schreiben macht einem vieles bewusster als wenn man es nur in eine App tippen würde.

Der LowCarbBenni Planer

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