💪 Schließe dich 150.000+ Kunden an, die ihr Wunschgewicht durch unser LowCarb-Konzept erreicht haben!
🏆 Erstklassigen Service & 10 Jahre Erfahrung – entwickelt von ausgebildeten Ernährungsberatern & mehrfach von Experten empfohlen.
📩 Schneller & freundlicher Support: Werktags nur wenige Stunden Reaktionszeit – erreichbar via WhatsApp, E-Mail & Facebook!
📰 Bekannt aus TV & Zeitung: RTL, Sat1, NTV, VOX, Kabel1, Bild der Frau, OK-Magazine, Für Sie, Grazia, Jolie, uvm.
LowCarbBenni meets High Protein (PDF/eBook)
NEU und sofort verfügbar!
In 5 Minuten auf Deinem Handy - heute noch das erste Rezept kochen! 📱
✅ Über 100 brandneue Rezepte - von Pizza über Wraps bis Tiramisu
✅ Durchschnittlich 40-50g Protein pro Portion
✅ Unter 10g Kohlenhydrate - immer
✅ OHNE Proteinpulver - nur normale Zutaten aus Deinem Supermarkt
✅ Perfekt zum Nachschlagen beim Einkaufen im Supermarkt
Heißhunger? Nicht mit diesem eBook. Mehr Protein bedeutet: länger satt, weniger Gelüste, leichter dranbleiben. 🔥
Preis:
24.90€ 5€ Sparen
19,90 €
20%
Herbst-Sale 🍂
Nur für kurze Zeit!
Über 1 Million Follower und über 150.000 verkaufte Bücher
4.8 von 5
451.990 gefällt es
lowcarbbenni
441.445 Follower
Kundenstimmen
-
Jeanette Havanci
Das beste Investment bisher: Dein Buch! Erst dachte ich, "Schon wieder ein Buch, Geldverschwendung?" Doch kein Erfolg war je so groß wie mit deinem Konzeptbuch! ❤️ Von Mai '22 bis März '23 hab ich -45 Kilo abgenommen, OHNE Verzicht! Tränen der Freude... ein unglaublich neues Leben! ❤️🌞
-
Nicole Meyer
Seit Januar dabei (-8 kg) 😊! Im September erstes Buch aus Neugier gekauft, kurz angeschaut, beiseite gelegt. Zu Weihnachten zweites Buch geschenkt bekommen. Im Januar dann losgelegt - und jetzt find ich Bücher und Gruppe super! Kochmuffel ade, jetzt macht's riesig Spaß! 😍
-
Miriam Stein
Meine Mädels und ich lieben deine Bücher 😋! Schon fast 15 kg abgenommen. Trotz unzähliger Diäten in der Vergangenheit war der Erfolg immer nur kurz. Jetzt endlich: Top!!
-
Claudia Rautenberg
Echt froh, dich und dein Konzept entdeckt zu haben! Bei mir "nur" 8 kg, aber die waren hartnäckig und wollten nie weichen. Jetzt läuft's und ich bin happy! Danke Benni 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
-
Claudia Knorr
Hab alle Bücher und sie sind jeden Cent wert! Sogar günstig, wenn man bedenkt, wie viel Arbeit drinsteckt. Danke für diese tollen Bücher🥰!
-
Martina Bothur
Besitze auch alle Bücher und noch andere, aus Interesse und Bücherliebe. Euer Konzept ist super und man erkennt in jedem Buch die investierte Arbeit.
-
An Ja
😍 Ich liebe diese Bücher und halte mich fast täglich daran. Sie sind mein Schatz - kosten zwar Geld, aber dafür super Qualität, viel Arbeit und Liebe drin, plus tolle Bilder und Rezepte 😍. Mir gefällt die Gruppe, die tollen Tipps und die hilfsbereiten Antworten. Macht weiter so 🥰💖💖🍀!
-
Jasmin Wätzig
Habe alle Bücher und bin total begeistert 😍! Es gibt kein Gericht, das uns nicht schmeckt. Ich liebe das Konzept und danke dir sehr dafür 💐!
-
Petra Dietze
Tolle, leckere Rezepte 😋, schnell zuzubereiten, einfach klasse! Leicht umsetzbar 🙌. Ich würde das Buch jedem weiterempfehlen 📚👍!
-
Sabine Biehl
Danke für die tollen Rezepte in den Büchern 📚! Durch LowCarb fast 25 Kilo in 5 Monaten abgenommen 😃. Viele Rezepte super hilfreich, Kinder lieben die Burger-Rolle 😋. Langer Weg zum Wunschgewicht, aber dank der Bücher problemlos und ohne Hunger machbar 💪. Danke!
-
Jasmin Bösl
Krass, was für paar Euros geboten wird 💰! 1 Tag Lieferzeit 📦, versandkostenfrei, sofort in Premium-Gruppe 👥, schnelle Antworten per Mail und Gruppe 📧. Sogar Whatsapp Support 📱! Schon 5 Kilo verloren, mega motiviert 🎉. Danke für alles! 🙌
u.a. bekannt durch:
Warum Protein beim Abnehmen alles verändert
Protein ist nicht einfach nur ein Nährstoff – es ist Dein bester Freund beim Abnehmen.
💪 Muskelschutz: Beim Abnehmen greift Dein Körper an Reserven – ohne genug Protein auch an Deine Muskeln. Weniger Muskeln = weniger Grundumsatz = Jojo-Effekt. Protein schützt, was Du hast.
😋 Sättigung: Protein sättigt am besten und am längsten von allen Makronährstoffen. Weniger Heißhunger, weniger Snacken, weniger Frust.
🔥 Thermischer Effekt: Dein Körper verbraucht 20-30% der Protein-Kalorien allein für die Verdauung. Bei KH und Fett? Nur 5-10%. Du verbrennst beim Essen von Protein mehr Energie als bei allem anderen.
Das Geheimnis: Ersetze einfach 1 Mahlzeit am Tag durch ein High Protein Rezept aus diesem Buch – und Du bist Deinem Ziel schon einen riesigen Schritt näher. Durchschnittlich 40-50g Protein pro Rezept – ohne Proteinpulver, ohne Spezialzutaten. Einfach gutes Essen. 🫶
Dieses Buch ist für Dich, wenn...
🙋♀️ …Du nach dem Essen immer noch Hunger hast und nicht weißt, warum.
🙋♀️ …Du Low Carb machst, aber der Heißhunger Dich abends einholt.
🙋♀️ …Du weißt, dass Protein wichtig ist – aber keine Lust auf Shakes und Pulver hast.
🙋♀️ …Du einfache Rezepte willst, die auch Deiner Familie schmecken.
🙋♀️ …Du abnehmen willst, ohne das Gefühl zu haben, auf etwas zu verzichten.
🙋♀️ …Du nicht stundenlang in der Küche stehen willst – die meisten Rezepte sind in unter 30 Minuten fertig.
Klingt nach Dir? Dann wird Dich dieses Buch nicht enttäuschen. Hand aufs Herz. 🫶
🍽️ So leckere Rezepte warten auf Dich
Über 100 Rezepte. Der erste Gedanke Deiner Familie: “Das soll Low Carb sein?!” Yes. Und ø 40g Protein sind auch noch drin. 😏
- 🍕 High Protein Pizza
- 🌶️ Chili Cheese Flatbread
- 🥡 Thai Beef Salat
- 🍗 Hähnchen Calzone
- 🍝 One Pot Lachsnudeln
- 🦐 Garnelen Pesto Nudeln
- 🌮 Spicy Taco Cups
- 🥘 Hähnchen Gyros Auflauf
- 🧀 Gebackener Hüttenkäse
- 🫕 Proteinklösse mit Pilzsauce
- 🍰 High Protein Tiramisu
5 Kategorien: Salate & Bowls (30+) – Snacks & Fingerfood (15+) – Wraps & Tacos (18+) – Pfannen, Pasta & Pizza (25+) – Aufläufe & Ofengerichte (12+)
Jedes Rezept: ø 40g Protein · max. 10g KH · ohne Proteinpulver · mit normalen Zutaten aus dem Supermarkt 🔥
LowCarbBenni meets High Protein (PDF/eBook)
Preis:
24.90€ 5€ Sparen
19,90 €
20%
Herbst-Sale 🍂
Nur für kurze Zeit!
Mit diesem PDF kann ich auch unterwegs planen und habe es somit immer am Mann es befinden sich leckere Rezepte ist dir sehr gut gelungen Benni danke
Rezepte sehr vielfältig, lecker und leicht zuzubereiten 👍
Bin einfach nur Begeistert von den Rezepten. Sie gelingen immer und schmecken Fantastisch.
Ein modernes Kochbuch mit wirklich tollen Rezepten und das Ganze ohne wo man spezielle Zutaten braucht. Man erreicht seinen Proteinbedrf ihm Nu und das auch noch mit Genuss!!! Das EBook ist gut aufgeteilt und Easy zu bedienen!!! TOP!!!
Klasse Buch, tolle Rezepte
eBook ist immer eine gute Wahl, für mich als allerdings eher zusätzlich zur Printausgabe. Damit habe ich alles dabei für unterwegs.
Super. Immer dabei. Kann alles kochen wo immer ich wil
Super einfache und leckere Rezepte! Keine außergewöhnlichen Zutaten. Alles im Supermarkt um die Ecke zu finden! Ich bin soooo begeistert 🥰
Noch nichts probiert. So tolle Rezepte. Vielen Dank
Wow wow wow🎉🎉🎉
5 Sterne sind für dieses Buch absolut zu wenig, denn wenn ich könnte würde ich 100 Sterne dafür geben⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Da gibts eigentlich nicht viel zu sagen außer das es einfach toll ist ,leicht nach zu kochen und sicher für jeden Geschmack etwas dabei ist und das beste das alles nur bis zu 10 KH haben und man für mittags somit noch Beilagen einbauen kann:
Fand das Buch toll und habe mir direkt das EBook dazu gekauft und muss sagen dass war eine gute Entscheidung.
Immer und überall dabei.Ob im Urlaub,zusammen mit einem Familienmitglied kochen.Einfach Handy raus und das perfekte Gericht als PDF nachkochen
Tolle Rezepte
Super zum mitnehmen
Tolles Buch!
Sehr leckere Rezepte, einfach nachzumachen, proteinreich und sättigend
Das neueste Buch auch als PDF geholt und immer auf dem Handy griffbereit. Bin aber doch eher der haptische Mensch, der Blättern muss also auch noch als normales Buch gekauft. Die Rezepte sind super und man muss keine Angst mehr haben, nicht mehr auf seine Proteine zu kommen.
Bestes Buch online
Super, um beim Einkaufen direkt die Zutaten zu sehen
ein ganz tolles e-book, super Rezepte, perfekte Möglichkeit auf seinen täglichen Proteinbedarf zu kommen
Einfach nur mega 🥰 unbeschreiblich gut!!
Das Buch ist super. Ich weiß nicht was ich zuerst kochen soll.
Für mich das beste Buch.
Voll gut für Diabetiker, da alle Rezepte wenig KH haben
Für unterwegs und spontan einkaufen ein träumchen 😍