Ein toller Start zum Beginnen! Alles drin, was man braucht.

Das lohnt sich echt. Mal was feierliches trinken ohne Zucker. ☺️

Das e-book habe ich mir gut angeschaut und fand es auch wirklich informativ, ich persönlich trinke kaum Alkohol. Und im Moment sowieso nicht, weil ich noch in der Abnehm Phase bin.
Aber es kommen ja immer mal wieder Situationen, in denen man mit Alkohol konfrontiert wird und für die Zukunft bin ich da gut gerüstet. Jeder Cocktail ist einmal mit Alkohol und einmal als Virgin Variante beschrieben .

Das Buch hat mich wirklich überrascht ! Obwohl ich mich nicht vegan ernähre, möchte ich aber ganz bewusst auch mal auf Fleisch und Konsorten verzichten und hier bietet dieses Buch tolle Vorschläge , auch gefallen mir die Frühstücksvorschläge ausgesprochen gut ! Tolle Ergänzung auch für nicht Veganer .

Mega 😍 irh wisst gar nicht wie schwer es manchmal ist, vegane Rezepte zu finden… die LOWCARB sind.. hatte damals sogar das Buch, aber habs mir nun nochmal in eBook geholt, lohnt!

Mein erstes Buch und es hat mich sofort von Bennis Konzept überzeugt

Eigentlich genauso gut wie alle anderen Bücher, ich persönlich hätte es lieber in Buchform gehabt. Hab es nicht so auf dem Plan ,im Handy das Rezeptebuch abgespeichert zu haben und von daher, koche ich davon eher weniger was schade ist,denn es sind kochwürdige Rezepte dabei.Ich blättere sehr gern in Büchern mit Bildern.

Dieses war mein erstes Buch von Benni überhaupt, war ja eher skeptisch, aber Volltreffer. Die ganze Familie war begeistert und na klar, dann noch weitere Bücher bestellt, alle top!

Das Buch finde ich toll, die Rezepte sind gut erklärt…und total lecker. So kann man leichter mit dem Konzept starten.

Mit diesen Gerichte purzeln nur so die Kilos,aber auf gesunde Weise

Mein Einstieg echt toll

Super Ergänzung ideal für kurz mit dem Smartphone, wurde auch im Urlaub genutzt.

Dein Konzept hat mein Leben verändert,man wird süchtig nach deinen Rezepte

Deine Bücher sind echt das Geld wert,weiter so

Super Rezepte und einfach zum nachkochen.

Am liebsten hätte ich gerne alle Bücher egal ob als e book oder Buch in der Hand haben schon vieles ganz oft nachgemacht und alles ist mega lecker ich kann es nur empfehlen ! Leider kann man NUR 5 Sterne geben

Tolles Ebook, schneller Download. Hilft mir sehr gut bei der Ernährungsumstellung und die Rezepte(aller Bücher) sind einfach zu zubereiten und richtig lecker!
So macht abnehmen Spaß 💪👍

Mein erste Buch von Benni war dies und es ist der Hammer das ich mir noch weitere gekauft habe.
Hab mit dem tollen Konzept stolze 40 Kilo abgenommen.
Kann ich nur empfehlen!

Super Bücher, diese Diese Bücher haben mich auf meinem Weg begleitet benutze sie es sehr oft und sehr gerne auch oft in Abwandung.

Ich habe es als E-Book schon sehr lange. Damals habe ich toll abgenommen. Aber wie das Leben so spielt, es kommt dann anders. Nun habe ich es wieder gefunden und wir starteten zu zweit mit Low Carb. Aus dem Ernährungsplan suchen wir uns das raus, was uns zusagt. Es ist wie ein Kassensystem, absolut praktisch und gut zu lesen. Das Zubereiten der Rezepte ist einfach und auch schnell. Der Inhalt des Kühlschranks hat sich sehr geändert, da liegt jetzt viel Gemüse, Frischkäse, Quark und Käse. Der Ernährungsplan ist sehr zu empfehlen ….abnehmen ohne Hunger! Das stimmt!

Sehr gutes Buch! Es hat mir sehr geholfen mit dem Konzept durchzustarten. Es sind so tolle Rezepte!

Ich freue mich jeden Tag auf ein neues Rezept, es ist so abwechslungsreich und kostet auch nicht viel mehr Zeit als andere Gerichte.

Super tolle Rezepte, ich freu mich schon jeden Tag auf ein neues Rezept.

Ich bin super zufrieden mit den Rezepten, gut beschrieben und einfach nach zukochen.

Auch dieses Buch ist ein Muss in jeder Bennisammlung mit vielen tollen Rezepten

Mein Anfang vor 5 Jahren und immer wieder in der Hand

Ich liebe alle Bücher von Benni ich finde in jedem etwas Tolles!