Die Rezepte sind super leicht zum zubereiten 👍

Einfach geniale Rezepte. Super easy und ohne viel Schnickschnack!

Mein erstes Buch und danach folgten immer weitere.
Das Konzept passt sehr gut und es ist alles so gut erklärt. Einfach toll.

Einfach super das Buch, vor einem Jahr angefangen und schon 15kg verloren. Ich kann jeden das Buch weiterempfehlen.

So viele unterschiedliche Rezepte und sehr abwechslungsreich. Einfach ein tolles Buch.

The best of könnten tatsächlich noch viel mehr Bücher sein. Aber eigentlich gibt’s nichts was nicht zum besten gehört.

Endlich das Beste von Benni in einem Buch. Einiges daraus hat sich in meinen Plänen bereits als Klassiker etabliert.

Sehr leckere Rezepte mit wenig Kohlenhydrate. Perfekt für’s Abendessen. Da findet man immer was.

Endlich auch Rezepte für die Küchenmaschine. Zeitschriften für den Thermomix gibt’s ja mittlerweile zu Hauff. Aber das passt alles nicht in meinen Plan. Da habe ich tatsächlich drauf gewartet.

Damit habe ich begonnen und war direkt begeistert. Soviele, einfach und vor allem leckere Rezepte. Zudem bekommt man zu Beginn eine gute und verständliche Einführung in der System. Und bei Frühstück und zwei warmen Mahlzeiten am Tag fällt das Durchhalten auch nicht schwer.

Sind tolle Rezepte.

Sind tolle Rezeptideen und alles super erklärt

Es macht so Spaß wieder zu kochen. Und so viele wirklich leckere Rezepte

Mega tolle Rezepte

Mega geile Rezepte einfach zu kochen

Klasse Rezept

Mega schöne Rezepte

Mega klasse habe viel gelernt zum Konzept

Leckere Rezepte

Super Rezepte. Für jeden Geschmack etwas dabei

Mein Favorit

Tolle Rezepte

Tolle Rezepte die funktionieren

Tolle Rezepte! Und alles lecker! Einfach nachzukommen.

Tolle Rezepte! Und alles lecker. Einfach nachzukommen.

Tolle Rezepte! Alles sehr lecker!

Tolle Rezepte! Und alles lecker!

Tolle Rezepte. Für jeden Geschmack etwas dabei. Bin schwer begeistert 😊

Tolle Rezepte. Für jeden Geschmack etwas dabei. Bin schwer begeistert 😊

Tolle Rezepte. Für jeden Geschmack etwas dabei. Bin schwer begeistert 😊

Toller Einstieg ins Konzept

Super

Yammi

Die ganze Familie findet es toll

Tolles Buch 👍🏽 👍🏽 👍🏽 👍🏽 👍🏽

Tolles Buch 👍🏽 👍🏽 👍🏽 👍🏽 👍🏽

Tolles Buch 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

Tolles Buch 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

Wie auch alle anderen Bücher einfach klasse, ich liebe Benny seine schnelle Küche die auch die Pfunde schmelzen lässt.

Genial wie alle anderen auch.

Mein zweites Buch, ich liebe es.

Hab mit dem Buch ebenfalls 10kilo abgenommen, bin begeistert

Hab mit dem Buch 10kilo abgenommen, lg

All die Bücher sind ein muss

Super leckere Gerichte

Mein Mann liebt die Bücher. Vorfallem die pizzasuppe

Leckere Gerichte enthalten, Von allen etwas dabei

Tolles Buch mit super Erklärungen. Kann ich nur empfehlen

Auch das nur gut. Bisher noch kein Rezept nachgekocht, das mir nicht geschmeckt hat.

Nachdem Benni immer noch mehr Rezepte erprobt und „erfindet“, musste das nächste Buch nachkommen. Lecker

Auch eines meiner liebsten Kochbücher. Danke

Endlich etwas gefunden, wie ich leckere Lowcarb-Rezepte in meinen Berufsalltag integrieren kann

Das war eines meiner ersten Bücher und der Beginn einer neuen Kochlust

Mein Liebling von allen

Ich habe schon mehrere Produkte und Bücher ausprobiert und bin wirklich begeistert! Die Rezepte sind einfach erklärt, gelingen immer und schmecken richtig gut – auch meiner Familie. Ich habe schon viele Gerichte nachgekocht und werde definitiv noch mehr ausprobieren. Das neue Buch habe ich mir direkt bestellt und freue mich schon total, wenn es ankommt! 😊

Nachdem ich mit dem ersten Band schon super motiviert war,ergänzt es sich ideal.
Tolles Konzept, super erklärt und umgesetzt

Hier wird alles super erklärt und man hat hier schon viele schöne Rezepte, die man ausprobieren kann. Super.

So ein einfaches Konzept, was sich trotz schichtdienst (Nachtdienst) und zwei Kinder einfach umsetzen lässt! Danke!

Mega und einfach kochen

Simply the best… La la la…better than all the rest…

Ich liebe es, LC Mahlzeiten im TM zu zaubern

Ein Gamechanger

Das Buch war mein Einstieg und hat mich von Anfang begleitet, glücklich gemacht und motiviert.

Ich bin mit diesem Buch angefangen um endlich auf den richtigen Weg zu kommen .Die Tipps habe ich konsequent eingehalten und durch die Rezepte schon nach 4 Wochen erste Ergebnisse gesehen .Bin dankbar auch für weitere Bücher mit einfachen und machbar Rezepten ,die wirklich mal in den Alltag passen .

Bin mega zufrieden damit,tolle Rezepte, weiter so☘️☘️

Bin mega zufrieden damit,tolle Rezepte, weiter so☘️☘️

Bin mega zufrieden damit,tolle Rezepte, weiter so☘️☘️

Bin mega zufrieden damit,tolle Rezepte, weiter so☘️☘️

Bin mega zufrieden damit,tolle Rezepte, weiter so☘️☘️

Mega verständlich und einfach zum nachkochen

Perfekt zum nachkochen.

Super gute Erklärungen.

Viele Rezepte die öfter gekocht werden

Tolle Auswahl

Alle beliebtesten Rezepte auf einen Blick

Wie beim 2. Buch, erst seit 5 Tagen da

Um sich einzulesen und zu starten ist dieses Buch ein Muss und öffnet die Premiumgruppe , wo auch viele Tips und Anregungen von den Mitkämpfern gekostet werden

Sehr inspirierend ❤️ einfach erklärt, tolle Rezepte

Es gibt tatsächlich auch hier eine Steigerung zu den ersten hundert Rezepten. Noch mehr Neues! Eigentlich nicht zu glauben aber man muss es selbst ausprobieren.

Zusammengefasstes Wissen, immer was tolles, leckeres und neues auf dem Teller 😉

Muss man haben wenn man eine Küchenmaschine hat.
Meine Lieblingsrezepte haben ein Post IT und sind wenn es schnell gehen muss Ratz fatz zubereitet

Bester Start. Man erfährt den Hintergrund dieses Erfolgsrezepts, versteht worauf es ankommt und vor allem hat man keine Angst vor dem Essen, es schmeckt, es klappt und ist perfekt ☺️

Tolles Konzept und tolles Buch

Was für ein tolles Buch. Mega Rezepte. So einfach und schnell nachgemacht. Lecker.

Was für ein tolles Buch. Mega Rezepte. So einfach und schnell nachgemacht. Lecker.

Was für ein tolles Buch. Mega Rezepte. So einfach und schnell nachgemacht. Lecker.

Was für ein tolles Buch. Mega Rezepte. So einfach und schnell nachgemacht. Lecker.

Super Buch zum einsteigen. Alles prima erklärt. Alles so schön einfach und tolle Rezepte.

Ich liebe die Rezepte, so lecker

Eine tolle Ergänzung zum 1 Buch

Viele Rezepte die ich gerne koche

Ein tolles Einstiegsbuch

Endlich lecker Bounty ohne Reue 🙂
Freu mich auf weitere Verkostung aus diesem Buch

Die Cheeseburgerrolle war mega lecker…
Weitere Mahlzeiten werden ausprobiert

Das Beste aus der Benni-Welt in einem Buch- Teil 3!
Wer einen kompakten Überblick über die beliebtesten Rezepte sucht, liegt hier genau richtig. Das Buch ist wahnsinnig lecker gestaltet und bietet eine tolle Mischung, die der ganzen Familie schmeckt.
Hier sind wirklich wieder die absoluten Favoriten versammelt – kein langes Suchen mehr.
Wie gewohnt sind die Gerichte unkompliziert und auch perfekt für den Feierabend geeignet.
Die Rezepte funktionieren einfach und machen Lust auf gesundes Essen.
Für mich ist es das ideale Buch für alle, die das Low-Carb-Konzept ohne viel Schnickschnack in ihren Alltag integrieren wollen. Eine klare Empfehlung für Einsteiger und Fans!

Das Beste aus der Benni-Welt in einem Buch- Teil 2!
Wer einen kompakten Überblick über die beliebtesten Rezepte sucht, liegt hier genau richtig. Das Buch ist wieder wahnsinnig lecker gestaltet und bietet eine tolle Mischung, die der ganzen Familie schmeckt.
Hier sind wirklich die absoluten Favoriten versammelt – kein langes Suchen mehr.
Wie gewohnt sind die Gerichte unkompliziert und auch perfekt für den Feierabend geeignet.
Die Rezepte funktionieren einfach und machen Lust auf gesundes Essen.
Für mich ist es das ideale Buch für alle, die das Low-Carb-Konzept ohne viel Schnickschnack in ihren Alltag integrieren wollen. Eine klare Empfehlung für Einsteiger und Fans!

Das Beste aus der Benni-Welt in einem Buch!
Wer einen kompakten Überblick über die beliebtesten Rezepte sucht, liegt hier genau richtig. Das Buch ist wahnsinnig lecker gestaltet und bietet eine tolle Mischung, die der ganzen Familie schmeckt.
Hier sind wirklich die absoluten Favoriten versammelt – kein langes Suchen mehr.
Wie gewohnt sind die Gerichte unkompliziert und auch perfekt für den Feierabend geeignet.
Die Rezepte funktionieren einfach und machen Lust auf gesundes Essen.
Für mich ist es das ideale Buch für alle, die das Low-Carb-Konzept ohne viel Schnickschnack in ihren Alltag integrieren wollen. Eine klare Empfehlung für Einsteiger und Fans!

Ich bin wirklich begeistert, wie einfach und unkompliziert Low Carb sein kann. Die Gerichte sind wahnsinnig lecker, machen die ganze Familie satt und stehen super schnell auf dem Tisch.
Besonders gut gefällt mir, dass man nicht zwingend eine Küchenmaschine braucht – die Rezepte lassen sich auch ganz klassisch wunderbar zubereiten. Ein tolles Buch für alle, die im stressigen Alltag gesund und ohne viel Aufwand kochen möchten

Endlich ein Plan, der wirklich funktioniert!
Dieses Buch ist ein absoluter Augenöffner! Benni erklärt sein Konzept so einfach und motivierend, dass der Einstieg in ein gesünderes Leben ohne Kohlenhydrate-Chaos endlich klappt.
Was mich überzeugt:
Total unkompliziert: Kein langes Rechnen, sondern ein logisches System, das jeder versteht.
Wahnsinnig lecker: Die Rezepte sind der Hammer und machen die ganze Familie satt.
Alltagstauglich: Man muss kein Profikoch sein, um diese Gerichte auf den Tisch zu zaubern.
Für mich die perfekte Anleitung zum Wohlfühlgewicht – ohne Hunger und mit ganz viel Genuss. Wer nachhaltig etwas verändern will, braucht genau dieses Buch!

Dieses Buch enthält ein Konzept das wirklich funktioniert.Ende Dezember begonnen, anfangs noch nicht mit 100 % da vorhandene Lebensmittel auch verbraucht werden mussten. Neben 14 kg runter ist auch der Blutzuckerwert verbessert. Und ich habe schon vieles probiert in den letzten 30 Jahren und nun meine Ernährung gefunden ohne das Gefühl zu haben das ich auf alles verzichten muss. Portionen sind mit 300 Gramm mehr als genug.

Wie alle Benni Bücher ist auch dieses sehr einfach aufgebaut und alles was ich bisher nachgekocht habe und das ohne Ausnahme, ist perfekt beschrieben und sehr einfach in der Handhabung🩷

Wie alle Benni Bücher ist auch dieses sehr einfach aufgebaut und alles was ich bisher nachgekocht habe und das ohne Ausnahme, ist perfekt beschrieben und sehr einfach in der Handhabung🩷

Einfach, unkompliziert und mega lecker😇🩷

Tolles Buch tolles rezepte

Jedes Rezept super

Schön zusammen gefasst

Ein Muss, wer eine HLF hat

Tolles Einsteigerbuch

Tolle Rezepte. Sehr lecker

Tolle Rezepte. Sehr lecker

Tolle Rezepte. Sehr lecker

Super Buch super Rezepte

Einfach leckere Rezepte wie in allen Büchern von Benni 🥰 Abnehmen kann so einfach sein 😊

Wir lieben alle Kochbücher von Benni. Sogar mein Mann kocht jetzt öfter. Abnehmen hat noch nie so gut geschmeckt 🥰

Klasse Rezepte wie in den anderen Büchern auch 😊

Alles ist ausführlich und verständlich formuliert wie das Konzept funktioniert. Zudem sind mega leckere Rezepte dabei. Ich habe sehr viele davon probiert und es hat alles super geschmeckt. Wir sind begeistert 😊

Einfach best of … schmoackofatz

Die Basis des Konzepts mit vielen Rezepten. Alles für den guten Start ♡

Super Rezepte ❤️

Super Rezepte ❤️

Super Rezepte ❤️

Super Rezepte ❤️

Umfangreiche Beschreibung ❤️

Dieses Buch ist die Basis für gutes Gelingen der Ernährungsumstellung. Alles toll erklärt und gerade für den Einstieg leicht nachzukochende und überaus schmackhafte Gerichte. Sehr zu empfehlen.

Auch dieses Buch sollte nicht in der Küchenbibliothek fehlen, sehr praktisch , super leckere und einfach nachzukochende Gerichte. Die ganze Familie ist begeistert. Das tolle dabei, jedes Gericht passend zum Konzept. Ich bin begeistert.

gut geschrieben

Ich bin so begeistert von jedem einzelnen Buch. Rezepte können 1:1 nach gemacht werden. Geschmacklich hervorragend. Mam merkt die Bücher sind mit ganz ganz viel Liebe gemacht. Danke dafür.

Ich bin so begeistert von jedem einzelnen Buch. Rezepte können 1:1 nach gemacht werden. Geschmacklich hervorragend. Mam merkt die Bücher sind mit ganz ganz viel Liebe gemacht. Danke dafür.

Ich bin so begeistert von jedem einzelnen Buch. Rezepte können 1:1 nach gemacht werden. Geschmacklich hervorragend. Mam merkt die Bücher sind mit ganz ganz viel Liebe gemacht. Danke dafür.

Ich bin so begeistert von jedem einzelnen Buch. Rezepte können 1:1 nach gemacht werden. Geschmacklich hervorragend. Mam merkt die Bücher sind mit ganz ganz viel Liebe gemacht. Danke dafür. Low carb hat mir sehr geholfen abzunehmen.

Ich bin so begeistert von jedem einzelnen Buch. Rezepte können 1:1 nach gemacht werden. Geschmacklich hervorragend. Mam merkt die Bücher sind mit ganz ganz viel Liebe gemacht. Danke dafür. Das Konzeptbuch hat mir den Einstieg in die Ernährungsumstellung sehr erleichtert.

Für jeden geeignet ❤️

Leckerschmecker ❤️

Mega ❤️

Super extra für Küchenmaschinen ❤️

Einfache Erklärung 🥰

Gutes Konzept und tolle Rezepte 😊

Mega tolle Rezepte ❤️😊😋

Mega tolle Rezepte ❤️😊😋

Mega tolle Rezepte ❤️😊😋

Eins meiner ersten Bücher. War mega für den Einstieg

Super Rezepte,

Nachdem die ersten 2 Best of schon der Hammer waren,musste ich den dritten Teil natürlich auch haben und ich bereue es keine Sekunde.

Die vielen unterschiedlichen Rezepte, machten meine Ernährungsumstellung sehr einfach, da es seht abwechslungsreich, einfach nachzumachen und nicht zu vergessen, unglaublich lecker ist.

Das Buch war der Anfang meiner Reise und ich lernte es sehr schnell lieben❤️

Soviele Klebestreifen bestücken mein Buch .. soviele Rezepte die man unbedingt machen will und die Woche hat mir 7 Tage 🫣

Wie alle Bücher, tolle Auswahl an Rezepten 🥰

Wer eine Küchenmaschine braucht, braucht dieses Buch 😍

Super Einstieg in das Konzept, alles super erklärt und tolle Rezepte, auch wenn ich mehrere Bücher habe, kommt dieses oft zum Einsatz ☺️

Das ist das Must Have Buch unter allen Büchern 😊

tolles buch. tolles konzept

Mit diesen Buch fing meine Reise damals an, vor 8/9 Jahren, ich habe knapp 40 kg abgenommen, es halt mir sehr geholfen, und sie leckeren Rezepte, waren und sind leicht nach zu kochen.🫠🍀

Die perfekte Ergänzung zu meinen ganzen anderen Büchern.

Für jeden Geschmack lecker Rezepte, verständlich erklärt

Tolle Ergänzung zu allen Büchern

Zur Einführung alles prima und verständlich erklärt. Viele tolle Rezepte

Es fühlt sich nicht wie ein klassisches Kochbuch an, sondern eher wie eine Einladung von einem guten Freund, der versteht dass man im Alltag wenig Zeit hat. Die Rezepte gelingen mir immer und schmecken sogar meinem Mann. Danke Benni, dass du mir den Spaß am Kochen und am Abnehmen zurückgegeben hast.

Als Altenpflegerin in der mobile Pflege habe ich keine Zeit für komplizierte Zutatenlisten oder stundenlanges Stehen in der Küche. Die Rezepte in diesem Buch sind schnell zubereitet und die Zitaten bekommt man in jedem Discounter. Absolut empfehlenswert für alle mit wenig Zeit.

Nicht nur der Inhalt überzeugt, auch die Qualität des Buches selbst ist Top. Die Seiten sind stabil, die Bindung hält einiges aus (wichtig in der Küche!) und das Register hilft dabei, schnell Rezepte zu finden.

Tolles Buch in 3 Kategorien eingeteilt.Optimal für alle,die mit Low Carb beginnen möchten.Aufgeteilt in Frühstück,Mittagessen,Abendessen. Alle Rezepte lecker ubd einfach nachzukochwn

Endlich ein Buch, das meinen Thermomix voll ausnutzt! Die Rezepte sind perfekt auf die Zubereitung darin abgestimmt, das spart Zeit und Abwasch. Besonders toll finde ich, das die Gerichte trotzdem super sättigend und alltagstauglich sind. Absolute Kaufempfehlung

Tolle Rezepte

Tolle Rezepte

Tolle Rezepte

Tolle Rezepte

Tolle Rezepte

Ich war anfangs skeptisch, ob Low Carb das richtige für mich ist. Dieses Buch hat mir den Einstieg extrem erleichtert. Die Erklärungen am Anfang sind verständlich und die Rezepte gelingen garantiert. Sogar mein Mann, der eigendlich ein Nudelfan ist, isst begeistert mit.

Leckere einfache Rezepte und auch perfekt zum vorbereiten für mehrere Tage

Leckere einfache Rezepte und auch perfekt zum vorbereiten für mehrere Tage

Leckere einfache Rezepte und auch perfekt zum vorbereiten für mehrere Tage

Mega Rezepte. Alles unterteilt in früh- , Mittag- und Abendessen. Mega Konzept, leicht zu verstehen und es hilft sehr gut zur Abnahme. Man fühlt sich fiter und gesünder

Mein absolutes Lieblingskonzept

Und auch dieser Teil…der Burner

Wieder mal mega tolle Rezepte die wirklich jedem in der Familie schmecken

Fast ein Muss für Einsteiger

Für jeden was dabei. Mehr als zufrieden

Muss man einfach haben

Noch mehr tolle Rezepte

Super Rezepte

Alles kann man auch ohne Küchenmaschine easy nach machen

Tolles Buch mit viel Hilfe für den Einstieg.

Mega für Anfänger. Mein Lieblingsbuch bisher gewesen.

Gut auch für abends

Super Auswahl auch gür abends

Top Rezepte

Tolle Rezepte

Hilft sehr beim Einstieg

Perfekte Reihe. Alle drei davon sind super 👍

Einfach Mega ☺️

Einfach unschlagbar die Reihe. Tolle Rezepte. Es ist einfach super gemacht. Ich hoffe da kommt auch noch eins nach

Tolles Buch für den Anfang. Es ist alles toll erklärt und natürlich habe ich auch da meine Lieblingsrezepte

Es hat den Einstieg ins Programm erleichtert und es für mich einfacher gemacht

Sehr leckere Rezepte

Das war mein erstes Buch damals 20kg hatte ich abgenommen. Alle ist super erklärt und verständlich. Kann man nur weiter empfehlen.

Perfekter geht es nicht.Super einfach und super lecker 😋

Super tolle Rezepte.Yummi yummi. Abnehmen ohne zu hungern.

Dieses Buch ist ein muss . So viel Hintergrundwissen einfach super .

Tolle Rezepte und Super durchdachtes Konzept das sehr einfach umzusetzen ist 👍😊

Absolut empfehlenswert 👍🏼

Mega für den Einstieg 👍🏼

Da ich viel mit meinem Termi mache, war dieses Buch ein Muss für uns. Es gefällt uns sehr gut und die Gerichte gelingen im Termomix fantastisch.

Das erste Best of Buch, welches ich sehr oft benutze, da gute Klassiker darin enthalten sind. Abwechslungsreich kochen so einfach gemacht. Vielen Dank dafür.

Perfekter Einstieg in das Konzept. Es funktioniert tatsächlich wunderbar und das Beste man probiert Dinge aus, die man vorher niemals gekocht hätte. Toller Rezepte, die auch einfach umzusetzen, sind gut sättigen und an dem Konzept festhalten lässt.

Super Erklärungen vom Konzept

Tolle Rezepte
Einfache Umsetzung
Ohne viel Tamtam!!!
👍👍👍👍👍

Tolles Konzept
Tolle Rezepte
Einfache Umsetzung
Ohne viel Tamtam!!!
👍👍👍👍👍

Super Buch mit tollen Rezepten für den Thermomix

Tolle Erweiterung der Rezeptesammlung

Tolle Erweiterung der Rezeptesammlung

So macht Abnehmen einfach Spaß. Vielfältige Rezepte.

Tolle Erweiterung der Buchreihe und Rezeptevielfalt

Wir kennen das Konzept von Benni mittlerweile seit über 2 Jahren. Das Konzeptbuch hat uns vor allem in der Anfangszeit eine gute Hilfestellung gegeben, wie wir unsere Mahlzeiten planen. Die Rezepte sind durchweg lecker und werden heute noch regelmäßig gekocht.

Tolles Buch

Wie alle Best of von Benni wieder mega leckere Rezepte drin

Habe mich riesig über das Buch gefreut,es sind so leckere Rezepte drin

Top wie alle Bücher von Benni

Tolle Rezepte

Einfach erklärt und tolle Informationen,und die Rezepte genial

Noch mehr leckere und einfache Rezepte zum einfach nachkochen

Für Einsteiger eine super Rezeptsammlung

Auch ohne Küchenmaschine eine super Wahl

Super tolle Rezepte, alle die wir bisher ausprobiert haben, waren sehr sehr lecker

Super tolle Rezepte, alle die wir bisher ausprobiert haben, waren sehr sehr lecker

Super tolle Rezepte, alle die wir bisher ausprobiert haben, waren sehr sehr lecker.

Sehr gut erklärt, und die Rezepte sind alle top

Nummer 3 von “The best of” und alle 3 lohnen sich. Du ernährst dich gesund und nimmst auch ab, ohne zu Hungern.

Nummer 2 von 3 “The best of” und alle 3 der Hammer. Tolle Rezepte für eine gesunde Ernährung und man nimmt auch ab.

Eines der 3 Bücher “The best of”…. Alle 3 perfekt! Tolle Rezepte.

Küchenmaschine gehört zu meinem Kücheninventar und ein Rezeptbuch, wo man noch seine gesunde Ernährung unterstützt, ist perfekt.

Der Einstieg zur gesunden Ernährung und ohne Hungern abzunehmen.

Tolle Sammlung von hervorragenden Rezepten die man gerne nachkochen möchte. Wie immer Geschmacklich alles super.

Gehört zu der Sammlung einfach dazu! Lecker

Möchte ich nicht missen

Bin schon lange dabei; immer noch meine Lieblings-Rezepte

Das hat mir den Einstieg viel leichter gemacht

Das war mein erstes Buch was ich mir gekauft habe,vor keine Ahnung wie viel Jahren,da war ich schon total begeistert

Das 1 Buch mit dem Konzept hat mich sofort überzeugt
Tolle Rezepte

Mit diesem tollen Buch kann jeder, der möchte, abnehmen. Alles klasse erklärt von Benny.

Ein Muss um sich mit Bennis Konzept vertraut zu machen. Leckere Vorschläge für Frühstück, Mittag- und Abendessen. So macht abnehmen Spaß!

Tolles Buch mit tollen Rezepten.

Was soll ich sagen??? Ich habe es geschafft in 5 1/2 Monaten mit Benni’s Konzept 30 kg abzunehmen. Die Bücher sind einfach der Hammer. Kein ausrechnen nichts. Ich habe einfach meine Mahlzeiten aus den Büchern nachgekocht und fertig . Ich kann es allen nur ans Herz legen.

Was soll ich sagen??? Ich habe es geschafft in 5 1/2 Monaten mit Benni’s Konzept 30 kg abzunehmen. Die Bücher sind einfach der Hammer. Kein ausrechnen nichts. Ich habe einfach meine Mahlzeiten aus den Büchern nachgekocht und fertig . Ich kann es allen nur ans Herz legen.

Was soll ich sagen??? Ich habe es geschafft in 5 1/2 Monaten mit Benni’s Konzept 30 kg abzunehmen. Die Bücher sind einfach der Hammer. Kein ausrechnen nichts. Ich habe einfach meine Mahlzeiten aus den Büchern nachgekocht und fertig . Ich kann es allen nur ans Herz legen.

Was soll ich sagen??? Ich habe es geschafft in 5 1/2 Monaten mit Benni’s Konzept 30 kg abzunehmen. Die Bücher sind einfach der Hammer. Kein ausrechnen nichts. Ich habe einfach meine Mahlzeiten aus den Büchern nachgekocht und fertig . Ich kann es allen nur ans Herz legen.

Was soll ich sagen??? Ich habe es geschafft in 5 1/2 Monaten mit Benni’s Konzept 30 kg abzunehmen. Die Bücher sind einfach der Hammer. Kein ausrechnen nichts. Ich habe einfach meine Mahlzeiten aus den Büchern nachgekocht und fertig . Ich kann es allen nur ans Herz legen.

Ich liebe dieses Buch.

Super gut erklärt, dieses Buch habe ich mir als 2. Auswahl bestellt nachdem High Protein Buch. Hab Super viel Rezepte entdeckt und bin ganz gespannt😇

Die besten Rezepte zum abnehmen.

Tolles Buch. Macht Spaß zu kochen .

Macht Spaß, nachzukochen

Super Erklärung

Tolles Buch mit tollen Rezepten

Das ultimative Zusatzbuch mit mega Rezepten. Da ist für jeden etwas dabei

Das ultimative Zusatzbuch mit mega Rezepten. Da ist für jeden etwas dabei

Perfekt für den Einstieg, alles sehr gut erklärt

Super umzusetzen mit der gesamten Familie. Da schmeckt einfach alles 😍

Auch wie das erste nur zu empfehlen.

Aus dem best of bzw aus allen 3 suchen sich mein Mann und meine Kinder immer noch was aus ❤️ dieses Konzept ist einfach umzusetzen mit der ganzen Familie.

Nur zu empfehlen. Man braucht keine bestimmten Sachen um das umzusetzen. Geht mit jeder Küchenmaschine und die Gerichte wie immer mega lecker 😍

Damit fing alles an und habe erfolgreich 35 kg abnehmen können. Ist jeden Cent wert 😍 Einfach aufgeteilt in Frühstuck,Mittag und Abendessen. Gute Tipps für Schichtarbeiter und wie man alles umsetzen kann. Top. Nur zu empfehlen 😀

Einfach super 👍🏼

Immer was dabei was man noch nie probiert hat 😁

Diese Reihe ist der Knaller
Wirklich was es nicht gibt

Super umgesetzt 👍🏼

Perfekt für den Einstieg
Von allem was dabei, hat mir den Anfang sehr erleichtert 👍🏼

Habe schon total leckere Sachen aus dem Buch nachgekocht selbst mein Mann der nicht abnehmen muss ist begeistert.

In dem Konzeptbuch ist alles super toll beschrieben wie man das ganze Umsetzt die Rezepte sind auch sehr lecker.

Pizzasuppe! Die ist absolut empfehlenswert! Sooooo lecker! Und so einfach. Ich bin begeistert.
Überhaupt kocht es sich ganz leicht mit dem Aufbau der Rezepte. Der Benni hat einen Michelin-Stern verdient! Mindestens!

Super leckere Rezepte ohne grossen Aufwand. Frisch, gesund und total lecker!!! Sogar meinem Mann schmeckt es und er isst gerne mit!

Alle bisher gekochten Gerichte sind super lecker, ich kann das Buch sehr empfehlen

Ich finde bislang alle Rezepte megagut. Bin absolut begeistert

Tolles Konzept mit hervorragenden Rezepten. Alles easy nachzukommen und schmeckt fabelhaft

Mega Rezepte ! Alles schmeckt und aufgrund der 10 gr Kh auch für abends toll zu verwenden. Ich mag auch, dass man nicht 100 exotische Zutaten braucht. Alles leicht und schnell zubereitet. Alle Bücher die ich habe, (6) sind super !

Mega Rezepte ! Alles schmeckt und aufgrund der 10 gr Kh auch für abends toll zu verwenden. Ich mag auch, dass man nicht 100 exotische Zutaten braucht. Alles leicht und schnell zubereitet. SO muss das ! Ich habe 6 Bücher, also viel Auswahl.

Mega Rezepte ! Alles schmeckt und aufgrund der 10 gr Kh auch für abends toll zu verwenden. Ich mag auch, dass man nicht 100 exotische Zutaten braucht. Alles leicht und schnell zubereitet. SO muss das !

Ich nutze dieses Buch gerne für Mittagsrezepte und werde immer fündig. Alles schmeckt und es gibt viel Abwechslung.

Super leckere Rezepte, fürs Frühstück, Mittag- und Abendessen. Konzept ist einfach zu verstehen. Nur zu empfehlen!

Tolles Buch und super Rezepte ,nun ärgere ich mich ,das ich die Bücher für die Heißluftfritteuse als eBook habe und nicht als gebundene Ausgabe.

Ich Liebe es 🤩 dieses Buch ist der Hammer ❤️alle Rezepte einfach und schnell zu machen.Jedes Rezept schmeckt sehr Lecker. Und als wunderbaren Nebeneffekt ,lernt man nicht nur seine Ernährung umzustellen, sondern auch noch Gewicht zu verlieren. Und das auf gesunde Weise. Und man ist immer Satt. Kann dieses Buch nur wärmstens empfehlen ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Tolle Rezepte, kreativ und vor allem schmackhaft

das war eines der ersten Bücher das ich mir gekauft habe. Ich habe dort so viel erfahren was, wie und wo man seine Stellschrauben ändern muss und wie wichtig es ist mit den drei Mahlzeiten, die Pausen dazwischen und das Kh wichtiger als kcal sind. Heute war Wiegetag und in zwei Wochen -2,5 kg und 0,5 bzw 1 cm weniger bin so stolz Danke dafür
Ein Hoch auf die Rezepte, da kann ich super vorkochen, einfrieren oder kalt stellen und hat jederzeit ein gesundes Essen

Tolle Rezepte,einfach erklärt,schnell nachzukommen ohne viel Schnick und Schnack und ohne teuren Zutsten

Wundervolles Buch mit tollen Rezepten 🥰 eine tolle Einleitung mit super Erklärung um in das Konzept einzusteigen. Einfach Klasse ✨🤩

Ich habe mit diesem Buch mein Abnehmprogramm gestartet und bin absolut begeistert. Und die beiden HLF Bücher sind die perfekte Ergänzung für mich, so tolle Rezepte!

auch für mich “The Best” tolle Rezepte, schnell und wohlschmeckend.

Hier finde ich schnell was Leckeres ohne langes Suchen.

Klasse Rezepte mit wenig Kohlenhydraten!

Ebenfalls ein tolles Rezeptbuch, spart total viel Zeit!

Ein absolutes “must have” für alle, die hier einsteigen und abnehmen wollen!

Das Konzept wird gut erklärt und es sind tolle Rezepte enthalten.

Bin absoluter Neuanfänger. Das Buch kam heute und wir( mein Mann und ich ) sind absolut begeistert von den Rezepten. Wir legen sofort los. Damit wird es zu 100 Prozent klappen.

Gelingsichere Rezepte die uns bis jetzt sehr gut geschmeckt haben

Auch hier wie in den andern Büchern auch tolle Infos und Rezepte.

Viele Infos und noch mehr tolle Rezepte

Dieses Buch eignet sich für Anfänger aber auch für Fortgeschrittene low carbler. Man findet doch immer wertvolle Informationen und auch hier gibt es tolle Rezepte.

Absolut empfehlenswert✨️!

​Ich bin wirklich begeistert von LowCarbBennis Konzeptbuch! Wer schon länger mit dem Gedanken spielt, eine Low-Carb-Ernährung auszuprobieren, aber vom „Diät-Dschungel“ überfordert ist, findet hier eine perfekte Starthilfe.

Vorneweg- es ist keine klassische Diät sondern eine (hoffentlich dauerhafte) gesunde Ernährungsumstellung.

​Das Buch schafft es, das gesamte Low-Carb-Prinzip so klar und verständlich zu erklären, dass man das Konzept schnell durchschaut und sofort umsetzen kann.
Hier gibt es keine komplizierten Nährwerttabellen oder exotischen Zutaten, sondern praktische Tipps für den Alltag!
​Besonders hervorzuheben sind die leckeren Rezepte. Sie sind absolut alltagstauglich, schnell zubereitet und – ganz wichtig – sie schmecken!
Low-Carb-Gerichte, die die ganze Familie begeistern und bei denen man wirklich kein Gefühl von Verzicht oder Hunger hat. Von Frühstück über Mittagessen bis zum Abendbrot ist für Abwechslung gesorgt.

​Mein Fazit: Das Konzeptbuch ist jeden Cent wert. Es ist nicht nur ein Kochbuch, sondern ein umfassender Wegweiser für eine dauerhafte Ernährungsumstellung. Wenn du dein Wunschgewicht erreichen und halten möchtest, ohne ständig zu hungern, ist dieses Buch ein echtes Must-have!
Abnehmen, Gewicht halten und gesunde Ernährung at its Best❤️!
Klare Kaufempfehlung!

Man muss nie viel überlegen was koch ich morgen.

Einfach bombig dieses Buch und wir haben es nicht bereut.

Alles drin für einen guten Start.

Das Buch finde ich sehr gut gestaltet. Es ist alles sehr gut erklärt und schlüssig aufgebaut. Neben guten Rezepten bekommt man auch noch einen Crashkurs in Ernährung – gefällt mir. Ich bin noch am Anfang und hab erst mit den Büchern angefangen, aber was ich bisher gelesen habe , gefällt mir . Gleich gibt’s die Linsensuppe aus dem Konzeptbuch- bin schon gespannt.

Koche seit einer Woche aus dem Buch. Und ich bin begeistert wie einfach und lecker alles ist. Und ich bin tatsächlich satt. Das war jahrelang recht schwierig. Aber jetzt bin ich mit den Rezepten sehr motiviert

Einfache Rezepte ohne viel Schnick Schnack. Sehr einfach zu zubereiten und sehr lecker. Ein tolles Buch

Mega gute Rezepte

Super gut

Jedes einzelne Rezept ist ein Klassiker

Ob mit oder ohne eine Küchenmaschine super easy nach zu kochen.

Die Unterteilung der jeweiligen Mahlzeiten ist absolut klasse. Das Buch zeichnet sich weiterhin durch sein unzähligen Erklärungen aus.

Perfekt für den Einstieg. Infos, Tipps und fantastische Rezepte.

Genauso toll wie Best of #1. Klasse Rezepte, die Lust auf Kochen machen und das ohne viel Aufwand. Super!

Die Rezepte in diesem Buch sind einfach toll! So macht Low Carb Spaß und man findet bei dieser Vielzahl immer wieder ein neues leckeres Rezept zum Ausprobieren.

…sich auch mal an *Neues* trauen…. perfekt

Viele tolle Rezepte, einfach, verständlich zum nachkochen

Das Konzeptbuch war für mich das A&O zum Einstieg und immer wieder Gold wert zum nachlesen

Dieses Buch ist perfekt für jeden der sich Low Carb ernähren möchte.
Perfekt auch für die Familie.
Alles ist einfach und gut erklärt, da bleiben eigentlich keine Fragen offen.
Sollte mal einem die eine oder andere Zutat nicht schmecken, kein Problem, lässt sich leicht austauschen und auch die neue Berechnung ist einfach
Dieses Buch ist ein toller Start in ein neues aber vor allem gesundes Leben. Klare Kaufempfehlung!!!

Ein tolles Buch. Die ernährungs Umstellung ist wirklich sehr einfach . Kein Verzicht abwechslungsreich und einfach lecker 😋

Ob Bountys oder Flammkuchen . Für jeden was dabei !!!

Ideal zum starten um sich ins Konzept einzulesen .
Tolle Rezepte

Ich liebe die best Off Bücher hab noch einige Rezepte die ich noch ausprobieren muss👌😋

Ein tolles Buch hat mir toll geholfen als ich angefangen habe mit der Einteilung mit Frühstück, Mittagessen und Abendessen….mega tolle Rezepte ☺️

Hat mir nach dem Ernährungsplan perfekt geholfen in der Lowcarb-Ernährung Fuss zu fassen! Seit meiner Abnahme in 2017 halte ich problemlos mein Gewicht und die Ernährung macht einfach Spaß!

Dieses Buch ist das absolute must have ! Nicht nur , dass es viele tolle Rezepte hat, nein es bietet auch Zugang zu Bennis Premiumgruppe.
Ich selber hatte es viele Jahre im Schrank und nicht benutzt , weil mir die 300 g so wenig vorkamen und ich das nicht familientauglich fand. Wie blöd war ich ! Jetzt habe ich es fast täglich in der Hand , meine ganze Familie liebt die Rezepte und zusammen haben wir bestimmt schon 50 kg im letzten Jahr verloren. Ich kann es nur jedem ans Herz legen und sagen, gebt dem Konzept eine Chance !

Tolles Buch, liebs!

Tolles Buch, liebs!

Tolles Buch, liebs!

Eigentlich finde ich alle Bücher toll….aaaaaber….zu bemängeln finde ich das Inhaltsverzeichnis….BITTE…nach dem Alphabet, damit man Rezepte besser finden kann 😀 man muss alles durchstöbern um ein Rezept zu finden

Einfach super lieber beni, habe noch nicht alles ausprobiert, in der kurzen Zeit nicht möglich. Aber sehr gut 👍

Kein langes Suchen

Alle Favoriten in einem Buch

Tolle Rezepte

Leicht verständlich und leicht nach zu kochen.

Ich liebe das Best of Buch. Super für die ganze Familie 👍🏻😍

Auch ohne Küchenmaschine super nach zu kochen 🤤

Ein Buch besser als das andere und abwechslungsreich.

Super Buch zum Einstieg 🥰 tolle Rezepte für Frühstück mittags und Abends ❤️

Schöne Rezepte, sehr abwechslungsreich und für jedermann etwas dabei 😍

Best of ist tagtäglich im Einsatz ❤️ die Familie konnte ich auch bereits überzeugen.

Best of ist tagtäglich im Einsatz ❤️

Best of ist tagtäglich im Einsatz ❤️

Alle drei Best of Bücher sind einfach nur gut,verständlich und leicht nach zu kochen

Das Konzeptbuch hat mir am Anfang sehr geholfen um ert

Bringt Spaß und kochen danach.

Die Einführung ist sehr gut,da bringt es Spaß anzufangen.

Perfekter Start mit dem Konzeptbuch, wenn man am Anfang von Bennis Konzept steht.
Die ersten Seiten bestehen aus Einleitung, Erklärungen, und super Tipps, besonders auch für die gesamte Familie.
Es war mein allererstes Buch und ich liebe es 🙂

Die Rezepte sind einfach und mega lecker

Sehr schönes Buch, gelingsicher und schmackhaft ! ❤️

Alle Rezepte auch ohne Küchenmaschine umsetzbar

Quasi die Bibel, ein Muss für einen guten aufklärenden Einstieg!

Immer was für die ganze familie dabei 😍😍😍

Bombe ❤❤❤

Eines meiner lieblingsbüchern ❤

Jedes einzele buch ist goldwert

So toll um zum starten

Ich habe 1&2, da war klar, dass ich dieses auch haben musste

Liebe ich

Ein mega Teil. Habe alle

Es schmeckt 😍 und ohne Küchenmaschine

Wie auch hier habe ich mir die beiden bücher 2 und 3 zum Geburtstag geschenkt.bin mega zu Frieden .

Habe ich mir zu meinem Geburtstag geschenkt bin mega zufrieden mit deinem büchern und habe einiges schon nach gekocht .

Dieses Buch habe ich meiner DpFreundin zu ihrem Geburtstag geschenkt hat sich sehr darüber gefreut.da ich mir das vor 4 Jahren schon angelegt habe.ich muss sagen ich koche sehr viel aus diesen Büchern auch wenn es doppelt gekocht wird es schmeckt halt .vielen lieben Dank lieber Benni für deine so tollen bücher.werde mir noch das Konzeptbuch bestellen .

Das Buch, welches für mich das absolute must have ist. Rezepte für erste, zweite und dritte Mahlzeiten, so dass ich nicht denken und rechnen muss 🙂

Für noch mehr Abwechslung. So kommt keine Langeweile auf

Keine außerirdischen Zutaten, einfach nachzukochen und Bilder die den Speichefluss schonmal anregen 😉

Super Rezepte für alle Mahlzeiten.

Bennis Konzept super erklärt und einfach umzusetzen.

Der 3.Teil vom Best of,was soll ich sagen….einfach nur lecker.Beim Durchblättern lief mir schon das Wasser im Mund zusammen 🤤Meine Familie liebt die Rezepte und es macht Spaß die Gerichte nachzukochen.Ich bin einfach begeistert

So mega das es noch einen dritten Teil gibt. Wieder nagelneue mega gute Rezepte und man weiß nicht welches man zuerst nachkochen soll. Ein absolutes empfehlenswertes Set Best of 1 bis 3

100 mega gute neue Rezepte. So einfach und lecker nachzukochen. Ich hoffe, es folgen noch viele weitere Bücher.

Ich habe sie alle und möchte sie nicht mehr missen. So einfach und lecker nachzukochen. Ich bin Benni und seinem gesamten Team so dankbar für dieses Konzept. Ich hoffe, es folgen noch viele weitere Bücher.

Mega gutes Buch, tolle Rezepte und auch alles machbar ohne Küchenmaschine.

Ein mega Buch um Bennis Konzept zu starten. Alles toll erklärt, viele Hintergrundinfos und total gut übersichtlich unterteilt in Frühstück Mittagessen und Abendessen. Ein Muss für alle, tolle Rezepte und man benötigt nichts besonderes. Absolut zu empfehlen

Der 2.Teil vom Best of😍Wie cool ist das bitte.Auch hier wieder Hammergerichte die max 10g kh haben und somit super für abends sind.Es lässt sich auch toll viel vorbereiten und die Rezepte sind superschnell gekocht😃Wieder absolut begeistert

Perfekt für den Einstieg, der oft nicht einfach ist.

Best of…das Buch macht seinem Namen volle Ehre🥰Das sind echt die Besten Rezepte, die einem schmecken und das Konzept mit Genuss durchhalten lässt😋😋😋

Einfach nur toll,ich liebe deine Bücher 📚

Ich besitze alle 3 und bin begeistert.

Übersichtlich einfach aber sehr ansprechend gestaltet .mit mega Ideen zum Kochen,so sieht gesunder Genuss aus.

Tolle Anleitung, super Rezepte.

Grosse Vielfalt einfache Rezepte ohne viel Schnick schnack und super lecker.Man weiß gar nicht ,was man zu erst ausprobieren soll. Topp,ich habe alle 3

Für mich das absolute Must Have für den Einstieg. Für alle 3 Mahlzeiten Rezepte, ausgerechnet, lecker,familientauglich,leichter gehts nicht🥰🥰
Einfach Klasse,dass man so ganz einfach ins Konzept findet

Tolle leckere Rezepte,toll das auch Tipps gegeben werden, wie oder was dazu kombieniert werden kann und wie sich dann die Nährwerte ändern.

Ich hätte nie gedacht das man so lecker abnehmen kann.
Ich bin so froh auf dich aufmerksam geworden zu sein und den Schritt gewagt zu haben.
Ich liebe die Best of Bücher aber auch deinen neuen Bücher.
Mach weiter so ich würde dich immer weiter empfehlen.

Wieder ein tolles Buch mit tollen Rezepten. Nur zu empfehlen

Das konzeptbuch ist super für den Einstieg, es erleichtert ungemein. Tolle und einfache Rezepte die auch noch oberlecker sind

Wer einen Thermi daheim hat kommt bei LowCarb und diesem
Buch nicht vorbei.
Einfach klasse Rezepte zum nachkochen.

Toller Einstieg und super Übersicht zum Start des Konzeptes. Leckere Rezepte und für jeden etwas dabei. Nur zu empfehlen 👍🏻

Supertolle Bücher, alle wie sie da sind.
Sehr vielfältige und ausgewogene Rezepte. Dieses Konzept ist ganz toll, ich habe bereits über 50kg abgenommen. Dank Bennis Rezepten wird es nie „langweilig“ im Speiseplan.
Ich bin begeistert und kann die Bücher und das Konzept nur weiterempfehlen.

Super tolle Bücher. Einfach leckere und einfach nach zu kochende Rezepte.

Einfach super dieses Buch, sehr leckere und vielfältige Rezepte. Auch super für Diabetiker geeignet.

Tolles Buch zum Einstieg,die Rezepte sind einfach und sehr lecker. Bin total begeistert von 😍

Ein richtig tolles Buch!! Ich liebe es!! Die Rezepte sind einfach, lecker und familientauglich! Kann es nur empfehlen

Ein wirklich tolles Buch, ich bin mehr als begeistert.
Tolle Ideen, vor allem für abends. Da werden noch einige Bücher folgen😁 auf dem Weg zu mir ist aktuell das Heißluftfriteusen Buch 😍

Ich liebe die Best off Bücher. Sind am häufigsten in Gebrauch. Tolle Rezepte

Ich habe das Kontept bereits vor ca. 5 Jahren kennengelernt und bin davon einfach überzeugt. Die Bücher sind toll. Einfach zu verstehen, super Rezepte und es macht Spaß so abzunehmen. Ich finde auch, dass es kein einfacheres Konzept zum Abnehmen gibt. Ich wünsche allen viel Erfolg.

Da ich 1 und 2 habe musste auch Nr 3 her . Ich habe es nicht bereut. Tolles Buch

Das Buch ist der Wahnsinn. Ich habe alle Bücher, aber das ist mein Liebling. Tolle Rezepte.

Ich finde das Buch einfach toll . In dem Buch ist für die ganze Familie was dabei.

Tolles Buch um sich in das Konzept einzulesen . Super Tips und Tricks und leckere Rezepte. Sehr zu empfehlen.

Eine Freundin hat mir die Bücher von Benni empfohlen. Hab lange überlegt, fand es sehr teuer für ein Kochbuch, abnehmen will ich schon lange, nix funktioniert auf Dauer, zuviel Verbote.

Das Konzept ist super! Warum hab ich nicht schon früher angefangen…..

Ich kann es nur empfehlen, hab zwar bisher erst 3 Rezepte ausprobiert, die waren aber sehr lecker.

Keine komplizierten Zutaten einfache Zubereitung für so kochmuffel wie mich!

Ein super tolles Buch mit leckeren Rezepten

Ein super Buch mit tollen Rezepten

Ein super Buch mit tollen Rezepte

Super tolle Rezepte. Sehr geeignet für Diabetiker 🥰

Super tolle Rezepte. Sehr geeignet für Diabetiker 🥰

Super tolle Rezepte. Sehr geeignet für Diabetiker 🥰

Super tolle Rezepte. Sehr geeignet für Diabetiker 🥰

Ich finde das Konzeptbuch einfach toll,es sind super leckere Rezepte die auch schnell zubereitet sind
Das war mein erstes Buch von Benningen
Hab mir jetzt noch das HLF Buch bestellt 😊

❤️ viele abwechslungsreiche, leckere und unterschiedliche Rezepte. Wirklich für jeden etwas dabei ❤️

❤️ viele abwechslungsreiche, leckere und unterschiedliche Rezepte. Wirklich für jeden etwas dabei ❤️

Ein Buch was mich begeistert. Ich hatte meinen Thermomix neu & musste mir dann unbedingt das Buch holen. Es hat mir geholfen es auszuprobieren und habe sehr leckere Rezepte von euch gleich ausprobiert. So macht kochen Spaß 🤩

Das Konzeptbuch ist unheimlich aufschlussreich. Es enthält viele tolle und leckere Ideen, sodass tatsächlich kein Hungern entstehen kann. Vielen Dank lieber Benni und auch ein Dankeschön an dein Team für die Beantwortung von Fragen und die Tipps, die man erhält.

Ich bin mega begeistert. Es ist so ein tolles Konzept. Dies ist das erste Buch was ich mir von Benni gekauft habe. Super Rezepte auxh nach Jahren kochen wir immer noch aus diesem Buch. Ich fühle mich durch das Konzept fitter … Die bücher sind nicht mehr weg zu denken

Ich liebe meinen Thermi einfach. Und ich bin froh über diese Bücher. Die Rezepte sind sehr einfach nach zu kochen, auch für einen Nicht-Gern-Koch. Seit ich die Bücher von Benni entdeckt habe, koche ich einfach sehr gerne. Und die Gerichte sind sehr lecker. Ich danke Benni sehr für alle Bücher.

Tolle Rezepte, die super funktionieren und sehr gut schmecken.

Eines meiner ersten Bücher von Benny, wunderbar einfache Erklärungen und super umzusetzen. Vielseitige Rezepte und für jeden Geschmack was dabei. Aber am besten finde ich, das man keine “besonderen” Zutaten braucht, sondern alles im Supermarkt bekommt und trotzdem etwas besonderes zaubern kann. Danke für soviel Inspiration. Kann dieses Buch absolut empfehlen

Ich finde die Rezepte auch für Anfänger absolut gelingsicher und auch ohne Küchenmaschine sind sie leicht nach zu kochen und sehr lecker.

Einfache tolle Rezepte die lecker sind.

Sehr gute Rezepte mit schneller Zubereitung.

Tolle Rezepte leicht zuzubereiten mein Favorit die Spinatfritata. Hätte mit als Vegetarier mehr veggi gewünscht aber sonst genial.

Der Einstieg für mich. Tolle Rezepte einfach gestaltet. Auch super für Kids geeignet. Top

Danke für die tollen Bücher Benni,du hast mein Leben wieder gesünder und leichter gemacht

Best of 2 musste auch natürlich her! Wie immer klasse!!

Mein erstes Buch von dir. Sehr begeistert. Weitere Bücher sind gefolgt!

Ich habe dieses Buch schon lange und finde es klasse!!

Sehr tolles Konzept was auch super umsetzbar ist als Schichtdienstgänger es ist für jeden Geschmack etwas dabei

Hallo .
Zum Einsteigen in das Konzept super toll geeignet..
Auch für Singles sowie mehrere Personen sind die Rezepte super umzusetzten..
Das ewige nörgeln der Kinder blieb auch aus.. sehr familienfreundlich..

Kochen viel aus dem Buch sogar mein Mann ist begeistert 👍👍👍

PS: Alle Bücher sind top 😁

Die Rezepte in den Büchern sind super lecker und einfach umzusetzen.
Ich liebe die Bücher🥰

Einfach super. So viele tolle und leckere Rezepte, da weiß man gar nicht welches man zuerst kochen soll 😋😅

Die Rezepte sind mega, auch mein Mann und die Kinder sind begeistert und kochen immer gerne mit 😊

Ich bin begeistert von Bennis Konzept. Habe das Buch zu Weihnachten bekommen mit ein paar weiteren Büchern von Benni und habe in 3 Wochen bereits 2kg abgenommen. Was mich allerdings positiv überrascht hat ist die Tatsache, dass sich auch meine Hauterkrankung durch die Umstellung verbessert hat.

Ich habe fast alle Bücher von Benni und kann sie nur empfehlen. Abwechslungsreiche Gerichte, die schmecken und schnell zubereitet sind. Auch für Kochmuffel echt einfach und schnell umzusetzen. Riesen Lob für die tollen Rezeptideen und die tolle Umsetzung 👍. Ich werde auch jedes weitere Buch kaufen.

Das hier ist nur eines meiner Lieblinge 😍 klasse, super toll,Wahnsinn usw usw usw 😅

Sehr gutes Buch und tolle Rezepte. Wir sind zwar noch ganz am Anfang, aber wir sind jetzt wirklich zuversichtlich.

Mit diesem Buch habe ich begonnen.kurz draufhin wollte ich einfach alle Bücher habe ich jetzt auch ausser HLF Buch. Die Rezepte sind einfach alle lecker, und alltagstauglich.

Mega Buch, alles klappt auf Anhieb da super easy umzusetzen. Und es schmeckt alles was wir bisher daraus probiert haben. Besser geht’s nicht

Sehr tolles Buch, alles super erklärt, easyJet umzusetzen und mega lecker.

Das Buch ist super. Für Einsteiger ist das Konzept gut erklärt. Die Rezepte sind fast alle sehr lecker und auch einfach nachzukochen. Zudem sind sie familientauglich. Ich greife immer wieder zu diesem Buch, auch wenn ich noch andere habe. Sehr zu empfehlen!

Wunderbar. Hat mein Leben verändert. Alles sehr verständlich geschrieben und Platz für eigene Notizen

Die Bücher von Benni lieben gelernt und alle Rezepte sind geschmacklich echt top. Hält auf jeden Fall was es verspricht!

Die Bücher von Benni lieben gelernt und alle Rezepte sind geschmacklich echt top. Hält auf jeden Fall was es verspricht!

Ich habe alle Bücher dieser Serie, einfach toll und einfach zu kochen🫶

Das Buch ist der Hammer, ich liebe ja lowcarb. Und man hat einfach viele abwechslungsreiche Rezepte.

Wer low carb mag, wird dieses Buch lieben !!!!!!!!!

Habe das Buch von meiner Schwiegermutter geschenkt bekommen, und bin restlos begeistert. Man findet immer ein passendes Rezept, ich kann es nur weiter empfehlen .

Habe das Buch von meiner Schwiegermutter geschenkt bekommen, und bin restlos begeistert. Man findet immer ein passendes Rezept, ich kann es nur weiter empfehlen .

Habe das Buch von meiner Schwiegermutter geschenkt bekommen, und bin restlos begeistert. Man findet immer ein passendes Rezept, ich kann es nur weiter empfehlen .

Benni ich liebe diese Buch,alles super beschrieben mit tollen Fotos,das Quarkbrot ist mein Lieblings rot..🙏😍

Super Rezepte

Zum Einstieg in Low carb sehr zu empfehlen. Alles super erklärt und leckere Rezepte

Gute Rezepte leicht umzusetzen.

Das Buch finde ich sehr gut. Alles gut erklärt.

Wieder einfach super leckere Rezepte. Großartig!

Absolut empfehlenswert!

Die Gerichte sind alle super lecker und einfach zu machen. Besser geht’s nicht! 🙂

Nach langem hin und her habe ich mich entschlossene dieses Buch zu kaufen und was soll ich sagen ich bin begeistert.
Alles super erklärt und sehr viele Gerichte damit für jeden was dabei ist. Super empfehlenswert

Habe mittlerweile 6 Bücher. Alle haben mich total überzeugt. Einfach und lecker.
Jetzt fehlt mir nur noch die Heißluftfriteuese und das passende Buch dazu😘😃😋

Bei so vielen leckeren Gerichten wir es nie langweilig beim Essen. Mir fehlen noch das Backbuch und Rezeptbuch Nr.3. Dann ist meine Sammlung komplett. Ein Buch nur mit Rezepten zum Frühstück wäre der Wahnsinn ❤️

So lecker und leicht nachzukommen. Habe dank Benny bereits über 50 kg verloren ❤️

Bin von dem Konzept so überzeugt, dass ich schon einige meiner Freunde ebenfalls überzeugt habe. Ich selber habe sehr gut damit abgenommen. Es ist für mich die beste Ernährungsumstellung ever. 😃🥰👍

Ich liebe die Bücher von Benni, so einfache und tolle Rezepte, alles gut erklärt und ich kann auch alles in dem einen Buch eintragen und sehe immer meine Erfolge.

Ein super Einstiegsbuch und alles so leicht und easy erklärt.

Darauf hatte ich gewartet, einfach mit der Küchenmaschine schnell zubereiten und lecker genießen. So toll, das ich auch das zweite gekauft habe

Sogar meine Tochter liebt die Gerichte und kocht sie nach.
Vielen Dank für eure vielen genialen Kochideen.

Einfach mega, und so easy und leicht zum zubereiten.

Die Rezepte sind toll und einfach nach zu kochen. Mit diesen Rezepten ist es einfach das Konzept durchzusetzen.

Das sind mega geile Rezepte super einfach zum Nachkochen und selbst mein Mann liebt es obwohl er neuem Essen sehr skeptisch gegenüber ist. Hab alle Bücher warte nur noch auf das Heizluftfrietuse dann hab ich alle.😍

Einfach mega, bin so begeistert, das ich mir alle Bücher gekauft habe.

Einfach mega, bin so begeistert, das ich mir alle Bücher gekauft habe.

Sehr gute Beschreibung des Konzepts mit vielen tollen Rezepten. Mit diesem Buch ist es super einfach sich an das Konzept zu halten.

Einfach mega, bin so begeistert, das ich mir alle Bücher gekauft habe.

Auch das Buch durfte in meine Sammlung nicht fehlen, benni’s Gerichte schmecken einfach unfassbar gut, bin süchtig nach seine Gerichte so wie Bücher 😍

Auch nach dem ich fast alle Bücher habe, bleibt dieses meine Nr 1.
Ich liebe einfach diese einfachen Rezepte und auch sein Konzept ist gut.
Klare Kaufempfehlung

Hier sind auch neue Gerichte bei die sehr gut schmecken 😍

Das ist der beste Einstieg, den man in eine gesunde und leckere Ernährung haben kann. Soviele leckere und einfach zu kochenende Gerichte.

Das ist mein Lieblingsbuch, ich Koch sehr gerne hier raus🥰

Mega Rezepte und echt easy beim umsetzen😍

Lecker und hilfreich schöne Gerichte 🥰

Mega leckere Rezepte 🥰

Das Konzept vom Benni ist super einfach zum abnehmen, die Rezepte in den Büchern sind super lecker.

Danke Benni 🙌🏻

Das erste Buch, welches ich mir von Benni gekauft habe. Einzigartig und leicht für jedermann umzusetzen.Selbst nach Jahren nicht wegzudenken. Ich schlage immer wieder mal nach

Sehr viele leckere Rezepte. Leicht umzusetzen, wenige Arbeitsschritte und vorallem brauch man nicht immer ewig, bis man gekocht hat, es geht echt schnell. Ich liebe meinen Thermi, von dem her ein perfektes Kochbuch.

Ich habe das Buch empfohlen bekommen und es ist wirklich Top. Ich hab schon viele Versuche gestartet, aber in dem Buch gibt es so tolle Infos, die ich noch nicht kannte. Die Einarbeitung in das Konzept ist super toll erklärt. Es gibt sehr viele Gerichte, da ist echt für jeden was dabei.

Einfach, wie alle Bücher, super Rezepte, einfach erklärt, gut nachzumachen und lecker bis hinter die Ohren. Danke!

Ich liebe dieses Buch! Es sind so tolle Rezepte und wirklich einfach zubereitet.

Ich liebe die Rezepte aus diesem Buch! Super einfach und mega lecker!

Ein Rezept besser als das andere. Sehr schmackhaft und perfekte Mengenangaben. So macht die Ernährungsumstellung Spaß

Tolles Buch mit sehr schlüssigen Erklärungen. Klasse Rezepte und vor allem schön dass man trotz Low Carb noch sehr viele Lebensmittel zur Auswahl hat.

Die Bücher von Benni sind einfach top und selbst für meine 3 Jungs zu Hause perfekt..es gab noch nie ein Rezept,was sie nicht mochten..ich glaube ich brauche nur langsam noch mehr Rezepte:)

Ich bin total begeistert von den leckeren Rezepten .Schnell zubereitet und super Erklärungen. Für jeden etwas dabei.

Ich habe schon fast alle Bücher bin total beeindruckt von dem Konzept. Benötige noch das neue Buch „heisluftfriteuse „ wenn ich im März dann umgezogen bin starte ich mit dem Konzept.Freue mich schon darauf .

Ich liebe es und es ist so einfach!
Nun bin ich seit etwas über 2 Wochen dabei und es macht mir so viel Spaß die Rezepte auszuprobieren und wirklich: die sind meeeega lecker. Das Konzept ist leicht verständlich und wie ich finde, für jeden easy umsetzbar. Selbst meine Partnerin, die im Schichtdienst arbeitet zieht brav mit und kommt damit zurecht. Anfangs ja…da hatte ich abends etwas Hunger, weil der Körper größere Portionen gewöhnt ist. Oftmals essen wir ja über unser Sättigungsgefühl hinaus. Und nun reichen mir die 300g und ich fühle mich fitter. Also klare Kaufempfehlung, wer langfristig was für seine Gesundheit, seine Figur und sein Leben tun will.

Einfacher Einstieg zum Konzept. Tolle leckere Rezepte.

Ich habe das Konzept Buch mir gekauft und das Buch ist jeden Cent Wert.
Ich finde es mega vom Aufbau und wie es geschrieben wurde.
Vielen Dank Benni

Ich bin neu dabei und habe mir das Konzeptbuch bestellt und schon einiges ausprobiert. Alles super lecker und leicht umzusetzen.
Das Konzept ist super. Danke 🙂

Auch dieses 2. Buch ist klar zu empfehlen. Ich koche fast immer für 4 Personen (rechne einfach auf 4 Personen um). Dann muss ich nicht jeden Tag kochen. Der Kauf der Bücher lohnt sich auf jeden Fall.

Die Bücher von Benni sind super, für jeden ist was dabei. Die Zutaten (wenige) finden sich meist in jedem Supermarkt und sind einfach nachzukochen. Hätte nicht gedacht, daß es so einfach ist, das erreichte Gewicht zu erhalten.

Die Rezepte sind einfach, wenige Zutaten und das Konzept ist super erklärt. Außerdem schmecken sie sehr gut. Klare Kaufempfehlung!

Alle Rezepte die ich bis jetzt gekocht habe waren sehr lecker. Auch die Nährwertangaben schon ausgerechnet (KH etc) macht es so einfach. Ob für gemütliches Kochen oder wenn es mal schnell gehen muss. Für alle Geschmäcker was dabei.

Super Buch,perfekt für den Einstieg. Alles einfach erklärt und verständlich.So macht abnehmen Spaß und lecker ist es noch dazu.

Tolle Rezepte, ohne viel Schnick Schnack.

Ich habe mit dem Konzeptbuch vor, ja 2015 war es angefangen und 20 kg abgenommen. Das Konzept passt einfach super in mein Leben. Vielen Dank.

Auch dieses Buch lohnt sich auf jeden Fall,super leckere Gerichte 🙂 möchte ich nicht mehr missen

Dieses Buch sowie auch teil 2 und 3 sind meine absoluten Favoriten und garnicht mehr aus unserer Küche wegzudenken!!!

Dieses diesem Küchenmaschinenbuch kann garnichts mehr schief gehen,es spielt auch überhaupt keine Rolle welche Küchenmaschine man benutzt.
Auch hier 5 Sterne

Diese Buch ist super klasse,und genau das richtige zum starten.
Und zusätzlichen leckeren Rezepten.
Wie in jedem anderen **benni** Buch,alles verständlich beschrieben.

Egal ob 1, 2 oder 3 … jedes Buch ist eine Klasse für sich … viele leckere und unterschiedliche Rezepte. Wirklich für jeden etwas dabei ❤️

Egal ob 1, 2 oder 3 … jedes Buch ist eine Klasse für sich … viele leckere und unterschiedliche Rezepte. Wirklich für jeden etwas dabei ❤️

Egal ob 1, 2 oder 3 … jedes Buch ist eine Klasse für sich … viele leckere und unterschiedliche Rezepte. Wirklich für jeden etwas dabei ❤️

Auch ohne Maschine sind die Rezepte toll umsetzbar 💪🏻

Das Konzeptbuch ist zum Einstieg unerlässlich; es bietet eine umfassende und verständliche Darstellung. ❤️

Ich hab bei den Büchern eine ziemliche “Rundum-Bestellung” gemacht und bin mehr als froh, das getan zu haben! Das Konzept trifft meinen Nerv und die ganzen Bücher liefern tolle Rezepte/Anregungen 👍. Jetzt heißt es planen und umsetzen! Danke Benni

Wie erwartet, wieder ein klasse Buch mit vielen Infos und Anregungen! Danke 🙂

Einfache und gute Rezepte, tolle Auswahl!

Mega Buch, ich bin begeistert!

Mittlerweile besitze ich mehrere Bücher. Viele Tipps, tolle und leckere Gerichte, sehr große Auswahl. Bin sehr begeistert!

Perfektes Buch zum Einstieg. Tolle Rezepte! Bin sehr zufrieden 🙂

Ich bin überzeugt.
Lecker, gesund, ausgewogen und einfache leicht verständliche Rezepte.

Ich bin überzeugt.
Lecker, gesund, ausgewogen und einfache leicht verständliche Rezepte.

Ich bin überzeugt.
Lecker, gesund, ausgewogen und einfache leicht verständliche Rezepte.

Ich bin überzeugt.
Lecker, gesund, ausgewogen und einfache leicht verständliche Rezepte.

Ich bin überzeugt.
Lecker, gesund, ausgewogen und einfache leicht verständliche Rezepte.

Das Konzept und die Rezepte sind gut durchdacht. Man kann ganz entspannt in den Büchern blättern und fleißig PostIt einkleben. So findet man schnell sein Lieblingsrezept.

Wir lieben die Rezepte von Benni

Das Konzept ist super und einfach umzusetzen. Ich liebe die Vielfalt der unterschiedlichen Rezepte….

Frühstück, Mittagessen und Abendessen? Ja klar! Hier findest Du alles für einen Tag voller leckerer Rezepte, die nicht einfach nur satt machen, sondern schnell gekocht, ausgewogen und gesund sind.
Voll Kaufempfehlung

1,2 oder 3? Egal welches Kochbuch mir gerade in die Hand kommt, ich finde für jede Tageszeit oder Grösse des Hungers genau das richtige Rezept. Und das Beste: die Rezepte sind ruckzuck nachgekocht. Volle Kaufempfehlung!

hi habe jetz 5 bücher
was soll ich sagen in einen kurzen satz ,ja es klappt hervorragend

Ich habe alle Bücher und bin begeistert. Alles ist super erklärt, einfach umzusetzen. Ich habe innerhalb von 18 Monaten ohne Stress, Hungerattacken und ohne Heißhunger 30 kg abgenommen und halte jetzt seit 9 Monaten mein Gewicht 🥰🥰

Eine klasse Ergänzung zum Konzeptbuch. Auch hier sind super Rezepte beschrieben. Schnell, unkompliziert und lecker. Klare Empfehlung.

Eine klasse Ergänzung zum Konzeptbuch. Auch hier sind super Rezepte beschrieben. Alleine beim durchblättern läuft einem das Wasser im Mund zusammen. Klare Empfehlung.

Ein wahnsinnig informatives Buch. Das Konzept wird super erklärt und es bleiben keine Fragen offen. Die Rezepte sind gut beschrieben und leicht nachzumachen. Toll ist, dass darauf geachtet wird, dass man die benötigten Lebensmittel nicht verschwendet und gut mit weiteren Rezepten kombinieren kann. Eine ganz klare Empfehlung meinerseits!

Alles richtig lecker.
Auch dieses Buch kann ich nur weiterempfehlen 🥰

Sehr tolles Buch .
Kann ich nur weiterempfehlen

Da ich einige Bücher von Benni habe kann ich auch hier sagen tolle Rezepte die einfach zum zubereiten sind.

Sehr leckere Gerichte dieses Buch lohnt sich zu 100% die Rezepte lassen sich auch gut ohne küchenmaschine umsetzen.

Ich habe nur dieses Buch. Zwar lebe ich nicht nach dem Konzept, habe mir aber daraus Anregungen geholt und mache auch hin und wieder das ein oder andere Rezept. Dafür hat sich der Kauf auf jeden Fall gelohnt.

Super tolle Bücher🥰
Durch die vielen Rezepte ist das Kochen einfacher und schmecken auch sehr gut.
Das Konzept von Benni wird super toll erklärt und in den Gruppen werden alle Fragen immer beantwortet.
Danke für soviel Motivation die ich durch deine Bücher bekommen habe.

Ich liebe die Bücher von Benni . Das Konzept ist für jeden einfach umzusetzen und schnell im Alltag integriert. Durch die tollen Rezepte , hat man immer die richtige Inspiration was man kochen kann. Und am besten ist das die Rezepte ebenfalls familientauglich sind .

Simpel und einfach erklärt. Rezepte für alle Tageszeiten, die schnell und einfach gemacht sind. Auch die LC Brot Rezepte sind Mega. Nach einer Woche 1.5 kg weniger ohne Hungern. Wirklich sehr zu empfehlen 🙏🏻

Das Konzeptbuch ist wie ich finde ein muss damit man das Konzept dahinter versteht und mit den Rezepten für Frühstück Mittag und Abendessen kann man dann nicht viel falsch machen wenn man sich daran hält. Die Rezepte sind vor allem lecker und abwechslungsreich.

Mit diesen tollen Rezepten konnte ich meine Tochter zur abwechslungsreichen Ernährung bringen. Sie probiert jetzt viel aus und ist begeistert.

Super dieses Buch, alles gut erklärt und für Anfänger ein toller Einstieg. ❤️❤️❤️

Da ich das 1. & 2. auch schon habe durfte das 3. natürlich nicht fehlen 😍😍😍