Das Beginner-Paket #3 enthält das Konzeptbuch, welches im im Jahre 2021 entstanden ist, nach über einem Jahr Entwicklungszeit. Du profitierst von über 6 Jahren Erfahrung, mit der Deine Abnehmreise nur erfolgreich werden kann. Das Konzeptbuch bietet Dir alles, was Du brauchst, um durchzustarten. Bei meinem Konzept musst Du auf nichts verzichten und brauchst auch keine teuren Spezialzutaten. Ich erkläre Dir Schritt für Schritt, worauf es ankommt und erläutere Dir mein Konzept. Ich gebe Dir meine leckersten Low Carb Rezepte an die Hand, mit denen Du Dein Wunschgewicht im Nu erreichen kannst.
Außerdem erhältst Du The Best of LowCarbBenni 1, 2 & 3 aus meiner Kochbuchreihe. Sie bieten Dir die besten & beliebtesten Low Carb Rezepte und sollen Dir die Vielfalt der Low Carb Ernährung Stück für Stück näher bringen. Diese erfreut sich immer größerer Beliebtheit und im Handumdrehen werden aus Kalorien- und Kohlenhydratbomben, leckere, gesunde und vor allem Rezepte, die Dich Deinem Wunschgewicht näher bringen.
Und zu guter Letzt erhältst Du noch meinen Planer, mit dem Du jederzeit beginnen kannst. Du erhältst einen Überblick über Deine Essgewohnheiten, trackst Dein Trinkvolumen und Deine Stimmung. Du lernst, was Dir beim Abnehmen Erfolge bringt und kannst reflektieren, wenn eine Woche mal nicht so gut lief. Holst Dir neue Motivation durch zahlreiche Tipps und Tricks und startest neu durch. Die Einkaufsliste und der Essensplaner helfen Dir Dein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren und standhaft zu bleiben.
Mit dieser Kombi bist Du bestens ausgestattet, um Dein Wunschgewicht zu erreichen. 

• Schritt-für-Schritt-Anleitung und Erläuterung des Konzeptes
• Übersichtlicher Konzeptleitfaden zur Erstellung von Ernährungsplänen
• Ausführliche Erklärung der Hauptnährstoffe
• Tipps zur Einführung von Abnehmroutinen
• Kohlenhydratfallen vermeiden
• Mehlsorten und Zuckerersatzstoffe – Möglichkeiten zum Austausch und Ersatz
• Abnehmen auch bei Restaurantbesuchen möglich
• Mini-Abnehmtagebuch zur Verfolgung Deiner Fortschritte
• Exklusiver Zugang zu unserer Facebook Premium-Gruppe
• Häufig gestellte Fragen (FAQ) beantwortet
• Über 100 neue leckere Rezepte, darunter auch vegetarische und vegane Alternativen
• Gliederung nach Frühstück, Mittag- und Abendessen
• Nährwertangaben pro Portion
• Rezeptregister von A-Z
• Ideen für eine gesunde Brotzeit
• Notfallplan gegen Heißhunger mit Notfallrezepten

• Eine große Rezeptvielfalt
• Familientaugliche & Schichtdienst geeignete Rezepte
• Portions- und Zeitangaben
• Nährwerte pro Portion
• Rezeptregister von A-Z
• Rezepte mit max. 10 g Kohlenhydraten, somit einsetzbar für mein Konzept & jede andere Low Carb Ernährungsform

• Undatierter Planer: Mein Planer ermöglicht es Dir, zu jeder Zeit zu starten. 🗓️ Egal ob Anfang des Jahres oder mitten im Sommer, beginnt Deine Reise, wenn Du Dich bereit fühlst. Diese Flexibilität macht ihn so besonders und ideal für jeden. ⏰Täglicher Begleiter für Deine Ziele: Plane Deinen Alltag, halte Fortschritte, Ernährung und Motivation fest. 🌟 Er ist wie ein treuer Freund, der Dich ermutigt, Deine Träume zu verfolgen und jeden Tag das Beste aus Dir herauszuholen. 🚀
• Inspirierende Challenges: Entdeckt spannende Herausforderungen wie die SPORT Challenge 🏋️‍♀️, den Sleep Tracker 🌙 und die Protein Challenge 🍗. Diese und weitere Challenges motivieren Dich, gesündere Gewohnheiten zu entwickeln und beizubehalten. 💪
• Liebevolle Details: Jede Seite ist mit Sorgfalt und Liebe gestaltet. 📝 Neben praktischen Tipps und Anleitungen findest Du inspirierende Zitate, die Dich täglich anspornen.
• Ideal für Selbstreflexion: In unserer schnelllebigen Welt ist es wichtig, sich Zeit für sich zu nehmen. 🌱 Unser Kalender ist das perfekte Werkzeug dafür, in Ruhe zu reflektieren, Ziele zu setzen und Deinen eigenen Weg zu gehen.
• Praktisches Design: Mit seinem Klappband ist der Kalender ein nützlicher und stilvoller Begleiter. 🎨

•  Eiweißbrot & Bananenbrot
•  Frühstücksbrötchen & Knusper-Granola-Cups
•  Pizza Rosen, Calzone & Pizzabrötchen
•  Mini-Burger & Sushi
•  Big Mac Salat, Ceasar Salad & Burger-Bowl
•  Pizzasuppe, Onepot Pasta & Linsensuppe
•  Bountys & Peanutbutter Cups
•  Kokosmakronen & Fudge
•  Und und und!

Die Erfahrungsberichte der Teilnehmer zeigen nach Umsetzung meines Konzeptes sensationelle Erfolge:

• Durchschnittliche Abnahme von 6-10 kg in den ersten Monaten
• In kürzester Zeit zum Wunschgewicht
• Keinen Heißhunger & Verlangen nach Süßigkeiten
• Dauerhafte Ernährungsumstellung, um das Wunschgewicht halten zu können
• Hoher Gewinn an Lebensqualität

In unserer exklusiven Facebook Premium-Gruppe haben nur Käufer des Konzeptbuchs Zugang. Hier findest Du immer Unterstützung und Motivation – egal, ob Du Fragen hast, Deine Motivation sinkt oder etwas schief läuft. Wir sind für Dich da! Werde Teil unseres Teams und lerne Deine Teammitglieder kennen. Bei uns steht der Zusammenhalt an erster Stelle, denn nur gemeinsam sind wir stark. Erfahrene Administratoren und Ernährungsberater beantworten Deine Fragen und unterstützen Dich auf Deinem Weg zum Wunschgewicht. Du findest den Link zur Gruppe mit allen Infos zum Beitritt auf Seite 40 des Konzeptbuchs.