💪 Schließe dich 150.000+ Kunden an, die ihr Wunschgewicht durch unser LowCarb-Konzept erreicht haben!
🏆 Erstklassigen Service & 10 Jahre Erfahrung – entwickelt von ausgebildeten Ernährungsberatern & mehrfach von Experten empfohlen.
📩 Schneller & freundlicher Support: Werktags nur wenige Stunden Reaktionszeit – erreichbar via WhatsApp, E-Mail & Facebook!
📰 Bekannt aus TV & Zeitung: RTL, Sat1, NTV, VOX, Kabel1, Bild der Frau, OK-Magazine, Für Sie, Grazia, Jolie, uvm.
Das Konzeptbuch
Idealer Einstieg + Premium-Gruppen Support
Entdecke das Konzeptbuch mit 288 Seiten voller ausführlicher Erklärungen, hilfreicher Tipps und leckerer (komplett neue) Low Carb Rezepte, um ohne Hunger abzunehmen. Mehr als 150.000 Menschen haben in den letzten 6 Jahren mit unserem Konzept ihr Wunschgewicht erreicht. Mit dabei: Zusätzliche Unterstützung in unserer Facebook Premium-Gruppe, in der Du alle Deine Fragen stellen und von uns professionell unterstützt wirst. Du musst kein Risiko eingehen, denn Du hast eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie, falls das Konzept doch nicht Deinen Erwartungen entsprechen sollte.
Preis: (solange der Vorrat reicht)
59.90€ 20€ Sparen
39,90 €
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BlackWeek
Nur für kurze Zeit!
Über 1 Million Follower und über 150.000 verkaufte Bücher
4.8 von 5
451.990 gefällt es
lowcarbbenni
441.445 Follower
Kundenstimmen
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Jeanette Havanci
Das beste Investment bisher: Dein Buch! Erst dachte ich, "Schon wieder ein Buch, Geldverschwendung?" Doch kein Erfolg war je so groß wie mit deinem Konzeptbuch! ❤️ Von Mai '22 bis März '23 hab ich -45 Kilo abgenommen, OHNE Verzicht! Tränen der Freude... ein unglaublich neues Leben! ❤️🌞
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Nicole Meyer
Seit Januar dabei (-8 kg) 😊! Im September erstes Buch aus Neugier gekauft, kurz angeschaut, beiseite gelegt. Zu Weihnachten zweites Buch geschenkt bekommen. Im Januar dann losgelegt - und jetzt find ich Bücher und Gruppe super! Kochmuffel ade, jetzt macht's riesig Spaß! 😍
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Miriam Stein
Meine Mädels und ich lieben deine Bücher 😋! Schon fast 15 kg abgenommen. Trotz unzähliger Diäten in der Vergangenheit war der Erfolg immer nur kurz. Jetzt endlich: Top!!
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Claudia Rautenberg
Echt froh, dich und dein Konzept entdeckt zu haben! Bei mir "nur" 8 kg, aber die waren hartnäckig und wollten nie weichen. Jetzt läuft's und ich bin happy! Danke Benni 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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Claudia Knorr
Hab alle Bücher und sie sind jeden Cent wert! Sogar günstig, wenn man bedenkt, wie viel Arbeit drinsteckt. Danke für diese tollen Bücher🥰!
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Martina Bothur
Besitze auch alle Bücher und noch andere, aus Interesse und Bücherliebe. Euer Konzept ist super und man erkennt in jedem Buch die investierte Arbeit.
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An Ja
😍 Ich liebe diese Bücher und halte mich fast täglich daran. Sie sind mein Schatz - kosten zwar Geld, aber dafür super Qualität, viel Arbeit und Liebe drin, plus tolle Bilder und Rezepte 😍. Mir gefällt die Gruppe, die tollen Tipps und die hilfsbereiten Antworten. Macht weiter so 🥰💖💖🍀!
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Jasmin Wätzig
Habe alle Bücher und bin total begeistert 😍! Es gibt kein Gericht, das uns nicht schmeckt. Ich liebe das Konzept und danke dir sehr dafür 💐!
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Petra Dietze
Tolle, leckere Rezepte 😋, schnell zuzubereiten, einfach klasse! Leicht umsetzbar 🙌. Ich würde das Buch jedem weiterempfehlen 📚👍!
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Sabine Biehl
Danke für die tollen Rezepte in den Büchern 📚! Durch LowCarb fast 25 Kilo in 5 Monaten abgenommen 😃. Viele Rezepte super hilfreich, Kinder lieben die Burger-Rolle 😋. Langer Weg zum Wunschgewicht, aber dank der Bücher problemlos und ohne Hunger machbar 💪. Danke!
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Jasmin Bösl
Krass, was für paar Euros geboten wird 💰! 1 Tag Lieferzeit 📦, versandkostenfrei, sofort in Premium-Gruppe 👥, schnelle Antworten per Mail und Gruppe 📧. Sogar Whatsapp Support 📱! Schon 5 Kilo verloren, mega motiviert 🎉. Danke für alles! 🙌
u.a. bekannt durch:
Das Konzeptbuch
Das Konzeptbuch ist das Ergebnis von über einem Jahr Entwicklungszeit und bietet Dir über 6 Jahre Erfahrung. Mit meinem Konzept musst Du auf nichts verzichten und brauchst auch keine teuren Spezialzutaten. Ich erkläre Dir schrittweise, worauf es ankommt und gebe Dir meine leckersten Low Carb Rezepte an die Hand, damit Du Dein Wunschgewicht im Nu erreichen kannst. Mein Konzept wurde bereits in verschiedenen Zeitschriften wie Bild der Frau, Frau im Trend, Für Sie, Jolie und Grazia vorgestellt und im TV ausgezeichnet.
Das Buch bietet Dir:
- Schritt-für-Schritt-Anleitung und Erläuterung des Konzeptes
- Übersichtlicher Konzeptleitfaden zur Erstellung von Ernährungsplänen
- Ausführliche Erklärung der Hauptnährstoffe
- Tipps zur Einführung von Abnehmroutinen
- Kohlenhydratfallen vermeiden
- Mehlsorten und Zuckerersatzstoffe – Möglichkeiten zum Austausch und Ersatz
- Abnehmen auch bei Restaurantbesuchen möglich
- Mini-Abnehmtagebuch zur Verfolgung Deiner Fortschritte
- Exklusiver Zugang zu unserer Facebook Premium-Gruppe
- Häufig gestellte Fragen (FAQ) beantwortet
- Über 100 neue leckere Rezepte, darunter auch vegetarische und vegane Alternativen
- Gliederung nach Frühstück, Mittag- und Abendessen
- Nährwertangaben pro Portion
- Rezeptregister von A-Z
- Ideen für eine gesunde Brotzeit
- Notfallplan gegen Heißhunger mit Notfallrezepten
Freue Dich auf Rezepte, wie:
Knusper-Granola-Cups
Pizzabrötchen- 🍝 Nudelsalat
Burger-Bowl- 🌯 Gebackene Wraps
- 🍗 Brathähnchen
Linsensuppe
Bananenbrot- 🍫 Fudge
Und und und!
Feedback
Sensationelle Erfolge durch Umsetzung des Konzeptes durch zahlreichen Erfahrungsberichten der Teilnehmer:
- Durchschnittliche Abnahme von 6-10 kg in den ersten Monaten
- Schneller Erreichung des Wunschgewichts
- Kein Heißhunger oder Verlangen nach Süßigkeiten
- Dauerhafte Ernährungsumstellung zum Erhalt des Wunschgewichts
- Verbesserung der Lebensqualität
Unser Bonus für Dich! Die Facebook Premium-Gruppe
In unserer exklusiven Facebook Premium-Gruppe haben nur Käufer des Konzeptbuchs Zugang. Hier findest Du immer Unterstützung und Motivation – egal, ob Du Fragen hast, Deine Motivation sinkt oder etwas schief läuft. Wir sind für Dich da! Werde Teil unseres Teams und lerne Deine Teammitglieder kennen. Bei uns steht der Zusammenhalt an erster Stelle, denn nur gemeinsam sind wir stark. Erfahrene Administratoren und Ernährungsberater beantworten Deine Fragen und unterstützen Dich auf Deinem Weg zum Wunschgewicht. Du findest den Link zur Gruppe mit allen Infos zum Beitritt auf Seite 40 des Konzeptbuchs.
Das Konzeptbuch
Preis: (solange der Vorrat reicht)
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39,90 €
33%
BlackWeek
Nur für kurze Zeit!
Einfache Rezepte ohne viel Schnick Schnack. Sehr einfach zu zubereiten und sehr lecker. Ein tolles Buch
Die Unterteilung der jeweiligen Mahlzeiten ist absolut klasse. Das Buch zeichnet sich weiterhin durch sein unzähligen Erklärungen aus.
Perfekt für den Einstieg. Infos, Tipps und fantastische Rezepte.
Das Konzeptbuch war für mich das A&O zum Einstieg und immer wieder Gold wert zum nachlesen
Dieses Buch ist perfekt für jeden der sich Low Carb ernähren möchte.
Perfekt auch für die Familie.
Alles ist einfach und gut erklärt, da bleiben eigentlich keine Fragen offen.
Sollte mal einem die eine oder andere Zutat nicht schmecken, kein Problem, lässt sich leicht austauschen und auch die neue Berechnung ist einfach
Dieses Buch ist ein toller Start in ein neues aber vor allem gesundes Leben. Klare Kaufempfehlung!!!
Ein tolles Buch. Die ernährungs Umstellung ist wirklich sehr einfach . Kein Verzicht abwechslungsreich und einfach lecker 😋
Ideal zum starten um sich ins Konzept einzulesen .
Tolle Rezepte
Ein tolles Buch hat mir toll geholfen als ich angefangen habe mit der Einteilung mit Frühstück, Mittagessen und Abendessen....mega tolle Rezepte ☺️
Dieses Buch ist das absolute must have ! Nicht nur , dass es viele tolle Rezepte hat, nein es bietet auch Zugang zu Bennis Premiumgruppe.
Ich selber hatte es viele Jahre im Schrank und nicht benutzt , weil mir die 300 g so wenig vorkamen und ich das nicht familientauglich fand. Wie blöd war ich ! Jetzt habe ich es fast täglich in der Hand , meine ganze Familie liebt die Rezepte und zusammen haben wir bestimmt schon 50 kg im letzten Jahr verloren. Ich kann es nur jedem ans Herz legen und sagen, gebt dem Konzept eine Chance !
Einfach super lieber beni, habe noch nicht alles ausprobiert, in der kurzen Zeit nicht möglich. Aber sehr gut 👍
Leicht verständlich und leicht nach zu kochen.
Ein Buch besser als das andere und abwechslungsreich.
Super Buch zum Einstieg 🥰 tolle Rezepte für Frühstück mittags und Abends ❤️
Das Konzeptbuch hat mir am Anfang sehr geholfen um ert
Die Einführung ist sehr gut,da bringt es Spaß anzufangen.
Perfekter Start mit dem Konzeptbuch, wenn man am Anfang von Bennis Konzept steht.
Die ersten Seiten bestehen aus Einleitung, Erklärungen, und super Tipps, besonders auch für die gesamte Familie.
Es war mein allererstes Buch und ich liebe es :)
Quasi die Bibel, ein Muss für einen guten aufklärenden Einstieg!
So toll um zum starten
Das Buch, welches für mich das absolute must have ist. Rezepte für erste, zweite und dritte Mahlzeiten, so dass ich nicht denken und rechnen muss 🙂
Bennis Konzept super erklärt und einfach umzusetzen.
Ein mega Buch um Bennis Konzept zu starten. Alles toll erklärt, viele Hintergrundinfos und total gut übersichtlich unterteilt in Frühstück Mittagessen und Abendessen. Ein Muss für alle, tolle Rezepte und man benötigt nichts besonderes. Absolut zu empfehlen
Perfekt für den Einstieg, der oft nicht einfach ist.
Tolle Anleitung, super Rezepte.
Für mich das absolute Must Have für den Einstieg. Für alle 3 Mahlzeiten Rezepte, ausgerechnet, lecker,familientauglich,leichter gehts nicht🥰🥰
Einfach Klasse,dass man so ganz einfach ins Konzept findet
Tolle leckere Rezepte,toll das auch Tipps gegeben werden, wie oder was dazu kombieniert werden kann und wie sich dann die Nährwerte ändern.
Das konzeptbuch ist super für den Einstieg, es erleichtert ungemein. Tolle und einfache Rezepte die auch noch oberlecker sind
Toller Einstieg und super Übersicht zum Start des Konzeptes. Leckere Rezepte und für jeden etwas dabei. Nur zu empfehlen 👍🏻
Supertolle Bücher, alle wie sie da sind.
Sehr vielfältige und ausgewogene Rezepte. Dieses Konzept ist ganz toll, ich habe bereits über 50kg abgenommen. Dank Bennis Rezepten wird es nie „langweilig“ im Speiseplan.
Ich bin begeistert und kann die Bücher und das Konzept nur weiterempfehlen.
Tolles Buch zum Einstieg,die Rezepte sind einfach und sehr lecker. Bin total begeistert von 😍
Ein richtig tolles Buch!! Ich liebe es!! Die Rezepte sind einfach, lecker und familientauglich! Kann es nur empfehlen
Ich habe das Kontept bereits vor ca. 5 Jahren kennengelernt und bin davon einfach überzeugt. Die Bücher sind toll. Einfach zu verstehen, super Rezepte und es macht Spaß so abzunehmen. Ich finde auch, dass es kein einfacheres Konzept zum Abnehmen gibt. Ich wünsche allen viel Erfolg.
Tolles Buch um sich in das Konzept einzulesen . Super Tips und Tricks und leckere Rezepte. Sehr zu empfehlen.
Eine Freundin hat mir die Bücher von Benni empfohlen. Hab lange überlegt, fand es sehr teuer für ein Kochbuch, abnehmen will ich schon lange, nix funktioniert auf Dauer, zuviel Verbote.
Das Konzept ist super! Warum hab ich nicht schon früher angefangen.....
Ich kann es nur empfehlen, hab zwar bisher erst 3 Rezepte ausprobiert, die waren aber sehr lecker.
Keine komplizierten Zutaten einfache Zubereitung für so kochmuffel wie mich!
Ein super Buch mit tollen Rezepte
Super tolle Rezepte. Sehr geeignet für Diabetiker 🥰
Ich finde das Konzeptbuch einfach toll,es sind super leckere Rezepte die auch schnell zubereitet sind
Das war mein erstes Buch von Benningen
Hab mir jetzt noch das HLF Buch bestellt 😊
Das Konzeptbuch ist unheimlich aufschlussreich. Es enthält viele tolle und leckere Ideen, sodass tatsächlich kein Hungern entstehen kann. Vielen Dank lieber Benni und auch ein Dankeschön an dein Team für die Beantwortung von Fragen und die Tipps, die man erhält.
Ich bin mega begeistert. Es ist so ein tolles Konzept. Dies ist das erste Buch was ich mir von Benni gekauft habe. Super Rezepte auxh nach Jahren kochen wir immer noch aus diesem Buch. Ich fühle mich durch das Konzept fitter ... Die bücher sind nicht mehr weg zu denken
Eines meiner ersten Bücher von Benny, wunderbar einfache Erklärungen und super umzusetzen. Vielseitige Rezepte und für jeden Geschmack was dabei. Aber am besten finde ich, das man keine "besonderen" Zutaten braucht, sondern alles im Supermarkt bekommt und trotzdem etwas besonderes zaubern kann. Danke für soviel Inspiration. Kann dieses Buch absolut empfehlen
Der Einstieg für mich. Tolle Rezepte einfach gestaltet. Auch super für Kids geeignet. Top
Mein erstes Buch von dir. Sehr begeistert. Weitere Bücher sind gefolgt!
Hallo .
Zum Einsteigen in das Konzept super toll geeignet..
Auch für Singles sowie mehrere Personen sind die Rezepte super umzusetzten..
Das ewige nörgeln der Kinder blieb auch aus.. sehr familienfreundlich..
Ich bin begeistert von Bennis Konzept. Habe das Buch zu Weihnachten bekommen mit ein paar weiteren Büchern von Benni und habe in 3 Wochen bereits 2kg abgenommen. Was mich allerdings positiv überrascht hat ist die Tatsache, dass sich auch meine Hauterkrankung durch die Umstellung verbessert hat.
Ich habe fast alle Bücher von Benni und kann sie nur empfehlen. Abwechslungsreiche Gerichte, die schmecken und schnell zubereitet sind. Auch für Kochmuffel echt einfach und schnell umzusetzen. Riesen Lob für die tollen Rezeptideen und die tolle Umsetzung 👍. Ich werde auch jedes weitere Buch kaufen.
Sehr gutes Buch und tolle Rezepte. Wir sind zwar noch ganz am Anfang, aber wir sind jetzt wirklich zuversichtlich.
Mit diesem Buch habe ich begonnen.kurz draufhin wollte ich einfach alle Bücher habe ich jetzt auch ausser HLF Buch. Die Rezepte sind einfach alle lecker, und alltagstauglich.
Das Buch ist super. Für Einsteiger ist das Konzept gut erklärt. Die Rezepte sind fast alle sehr lecker und auch einfach nachzukochen. Zudem sind sie familientauglich. Ich greife immer wieder zu diesem Buch, auch wenn ich noch andere habe. Sehr zu empfehlen!
Wunderbar. Hat mein Leben verändert. Alles sehr verständlich geschrieben und Platz für eigene Notizen
Habe das Buch von meiner Schwiegermutter geschenkt bekommen, und bin restlos begeistert. Man findet immer ein passendes Rezept, ich kann es nur weiter empfehlen .
Benni ich liebe diese Buch,alles super beschrieben mit tollen Fotos,das Quarkbrot ist mein Lieblings rot..🙏😍
Zum Einstieg in Low carb sehr zu empfehlen. Alles super erklärt und leckere Rezepte
Das Buch finde ich sehr gut. Alles gut erklärt.
Nach langem hin und her habe ich mich entschlossene dieses Buch zu kaufen und was soll ich sagen ich bin begeistert.
Alles super erklärt und sehr viele Gerichte damit für jeden was dabei ist. Super empfehlenswert
Habe mittlerweile 6 Bücher. Alle haben mich total überzeugt. Einfach und lecker.
Jetzt fehlt mir nur noch die Heißluftfriteuese und das passende Buch dazu😘😃😋
Ich liebe die Bücher von Benni, so einfache und tolle Rezepte, alles gut erklärt und ich kann auch alles in dem einen Buch eintragen und sehe immer meine Erfolge.
Ein super Einstiegsbuch und alles so leicht und easy erklärt.
Sehr gute Beschreibung des Konzepts mit vielen tollen Rezepten. Mit diesem Buch ist es super einfach sich an das Konzept zu halten.
Das ist der beste Einstieg, den man in eine gesunde und leckere Ernährung haben kann. Soviele leckere und einfach zu kochenende Gerichte.
Lecker und hilfreich schöne Gerichte 🥰
Das erste Buch, welches ich mir von Benni gekauft habe. Einzigartig und leicht für jedermann umzusetzen.Selbst nach Jahren nicht wegzudenken. Ich schlage immer wieder mal nach
Ich habe das Buch empfohlen bekommen und es ist wirklich Top. Ich hab schon viele Versuche gestartet, aber in dem Buch gibt es so tolle Infos, die ich noch nicht kannte. Die Einarbeitung in das Konzept ist super toll erklärt. Es gibt sehr viele Gerichte, da ist echt für jeden was dabei.
Tolles Buch mit sehr schlüssigen Erklärungen. Klasse Rezepte und vor allem schön dass man trotz Low Carb noch sehr viele Lebensmittel zur Auswahl hat.
Ich bin total begeistert von den leckeren Rezepten .Schnell zubereitet und super Erklärungen. Für jeden etwas dabei.
Ich liebe es und es ist so einfach!
Nun bin ich seit etwas über 2 Wochen dabei und es macht mir so viel Spaß die Rezepte auszuprobieren und wirklich: die sind meeeega lecker. Das Konzept ist leicht verständlich und wie ich finde, für jeden easy umsetzbar. Selbst meine Partnerin, die im Schichtdienst arbeitet zieht brav mit und kommt damit zurecht. Anfangs ja...da hatte ich abends etwas Hunger, weil der Körper größere Portionen gewöhnt ist. Oftmals essen wir ja über unser Sättigungsgefühl hinaus. Und nun reichen mir die 300g und ich fühle mich fitter. Also klare Kaufempfehlung, wer langfristig was für seine Gesundheit, seine Figur und sein Leben tun will.
Einfacher Einstieg zum Konzept. Tolle leckere Rezepte.
Ich habe das Konzept Buch mir gekauft und das Buch ist jeden Cent Wert.
Ich finde es mega vom Aufbau und wie es geschrieben wurde.
Vielen Dank Benni
Ich bin neu dabei und habe mir das Konzeptbuch bestellt und schon einiges ausprobiert. Alles super lecker und leicht umzusetzen.
Das Konzept ist super. Danke :-)
Die Rezepte sind einfach, wenige Zutaten und das Konzept ist super erklärt. Außerdem schmecken sie sehr gut. Klare Kaufempfehlung!
Super Buch,perfekt für den Einstieg. Alles einfach erklärt und verständlich.So macht abnehmen Spaß und lecker ist es noch dazu.
Tolle Rezepte, ohne viel Schnick Schnack.
Ich habe mit dem Konzeptbuch vor, ja 2015 war es angefangen und 20 kg abgenommen. Das Konzept passt einfach super in mein Leben. Vielen Dank.
Diese Buch ist super klasse,und genau das richtige zum starten.
Und zusätzlichen leckeren Rezepten.
Wie in jedem anderen **benni** Buch,alles verständlich beschrieben.
Das Konzeptbuch ist zum Einstieg unerlässlich; es bietet eine umfassende und verständliche Darstellung. ❤️
Ich hab bei den Büchern eine ziemliche "Rundum-Bestellung" gemacht und bin mehr als froh, das getan zu haben! Das Konzept trifft meinen Nerv und die ganzen Bücher liefern tolle Rezepte/Anregungen 👍. Jetzt heißt es planen und umsetzen! Danke Benni
Perfektes Buch zum Einstieg. Tolle Rezepte! Bin sehr zufrieden :)
Ich bin überzeugt.
Lecker, gesund, ausgewogen und einfache leicht verständliche Rezepte.
Das Konzept ist super und einfach umzusetzen. Ich liebe die Vielfalt der unterschiedlichen Rezepte....
Frühstück, Mittagessen und Abendessen? Ja klar! Hier findest Du alles für einen Tag voller leckerer Rezepte, die nicht einfach nur satt machen, sondern schnell gekocht, ausgewogen und gesund sind.
Voll Kaufempfehlung
hi habe jetz 5 bücher
was soll ich sagen in einen kurzen satz ,ja es klappt hervorragend
Ich habe alle Bücher und bin begeistert. Alles ist super erklärt, einfach umzusetzen. Ich habe innerhalb von 18 Monaten ohne Stress, Hungerattacken und ohne Heißhunger 30 kg abgenommen und halte jetzt seit 9 Monaten mein Gewicht 🥰🥰
Ein wahnsinnig informatives Buch. Das Konzept wird super erklärt und es bleiben keine Fragen offen. Die Rezepte sind gut beschrieben und leicht nachzumachen. Toll ist, dass darauf geachtet wird, dass man die benötigten Lebensmittel nicht verschwendet und gut mit weiteren Rezepten kombinieren kann. Eine ganz klare Empfehlung meinerseits!
Ich habe nur dieses Buch. Zwar lebe ich nicht nach dem Konzept, habe mir aber daraus Anregungen geholt und mache auch hin und wieder das ein oder andere Rezept. Dafür hat sich der Kauf auf jeden Fall gelohnt.
Super tolle Bücher🥰
Durch die vielen Rezepte ist das Kochen einfacher und schmecken auch sehr gut.
Das Konzept von Benni wird super toll erklärt und in den Gruppen werden alle Fragen immer beantwortet.
Danke für soviel Motivation die ich durch deine Bücher bekommen habe.
Ich liebe die Bücher von Benni . Das Konzept ist für jeden einfach umzusetzen und schnell im Alltag integriert. Durch die tollen Rezepte , hat man immer die richtige Inspiration was man kochen kann. Und am besten ist das die Rezepte ebenfalls familientauglich sind .
Simpel und einfach erklärt. Rezepte für alle Tageszeiten, die schnell und einfach gemacht sind. Auch die LC Brot Rezepte sind Mega. Nach einer Woche 1.5 kg weniger ohne Hungern. Wirklich sehr zu empfehlen 🙏🏻
Das Konzeptbuch ist wie ich finde ein muss damit man das Konzept dahinter versteht und mit den Rezepten für Frühstück Mittag und Abendessen kann man dann nicht viel falsch machen wenn man sich daran hält. Die Rezepte sind vor allem lecker und abwechslungsreich.
Mit diesen tollen Rezepten konnte ich meine Tochter zur abwechslungsreichen Ernährung bringen. Sie probiert jetzt viel aus und ist begeistert.
Super dieses Buch, alles gut erklärt und für Anfänger ein toller Einstieg. ❤️❤️❤️
Deine Bücher sind der Hammer. Tolle Rezepte für jeden etwas dabei und in der Familie leicht umzusetzen. Hoffe es folgen noch weitere Bücher mit tollen Rezepten von Dir.
Ich starte erst mit diesem tollen Konzept und bin begeistert vom Konzept Buch es wir dir alles genau erklärt!
Freu mich schon zu starten
Es sind so Ultra leckere Rezepte und ich möchte es nicht mehr missen müssen 😍
Mit ein wenig Skepsis habe ich erst das Backbuch und das Rezeptbuch von der Heißluftfritteuse bestellt. Nachdem ich einiges probiert habe, wuchs meine Begeisterung und machte mich neugierig. Inzwischen habe ich alle Bücher und freu mich täglich neu auf den Weg in die Küche, um wieder ein Rezept auszuprobieren. Mir hat schon immer geschmeckt, was ich gekocht habe, aber da waren definitiv mehr Kohlenhydrate enthalten. Nun essen zu dürfen, was schmeckt und die Schwungmasse reduziert, fühlt sich gut an. Ich bin noch nicht einmal 2 Wochen dabei und fühle mich schon wohler. Auch die Hose füllt sich langsam ....mit Luft. Die Bücher sind leicht aufgebaut und enthalten tolle Rezepte. Ich freu mich auf jeden Fall auf viele Stunden in der Küche und auf das Schlemmen. Von mir 5 Sterne!!! Danke Benni
Ich bin absolut begeistert. Die Rezepte sind super einfach, sogar für Koch-Muffel bestens geeignet 😅 und zudem bisher mega lecker. Man ist flexibel bei den Gerichten unter 30g KH. Da passen Mittags locker Kartoffeln etc. ins Konzept. Durch die Vielfalt an Gerichten kommt keine Eintönigkeit auf den Tisch. Danke für dieses tolle Konzept
Dieses Buch ist ein absolutes Must have in der Low Carb Welt! Spätestens mit diesem Buch hat man das Konzept einfach verstanden und mit einfach meine ich auch einfach! Alles super erklärt und die Rezepte sind wirklich einfach nach zu machen. Ich liebe es und bereue es absolut nicht es gekauft zuhaben.
Ich hab jetzt jedes Buch und bin jedem total happy !!!!! So tolle Rezepte die so lecker schmecken und auch Spaß mach zu kochen
Ich bin jetzt schon über Jahre dabei und hab es nie bereut. DANKE
Und ich würde es jeden empfehlen!!!!
Ein tolles Buch in dem alles super gut beschrieben wird. Auch die Rezepte sind da top. Ich habe schon einige nach gemacht
Tolle Rezepte und viele Infos. Dank den Plänen leicht umsetzbar. Genau richtig für eine gesunde Ernährung.
Dieses Buch hat mein Leben verändert! Zum starten ist es wunderbar geeignet. Tolle Erklärung vom MB Konzept Einteilung in Frühstück , Mittag und Abendessen. Ein echtes Muss für Jeden der neu einsteigt. Ich habe bisher mit Bennis tollem Konzept -30kg geschafft!
Dieses Buch ist ein absolutes Muss.
Alles detailliert und sehr verständlich geschrieben. Man wird perfekt auf den Start vorbereitet. Ich danke dir für dieses tolle Buch
Für jeden/ jeder mit Low Carb nach Benni beginnen möchte der perfekte Einstieg. Leckere Rezepte für jeden Geschmack, familienfreundlich & toll erklärt. Absolute Empfehlung
Alle Bücher von Benni sind wirklich toll, sehr leckere Rezepte und wertvolle Informationen rund um Ernährung mit Low Carb und Gesundheit. Und das beste daran, das Konzept funktioniert. Jeden Cent wert! Daaaaanke!
Ich finde die Bücher absolut toll. Sie sind übersichtlich und leider sehr animierend, sich in die Küche zu stellen. Da die Rezepte größtenteils ohne exotische Zutaten auskommen, macht das Kochen und Zubereiten extrem viel Spaß!
Perfekt zum Durchstarten. Leckere einfache Rezepte für morgens mittags und abends.
Alles super erklärt. Total easy
Super einfach erklärt. Ebenso Realitätsnah. Einfach toll 🥰
Die Bücher sind einfach Klasse. Ich war erst Skeptisch jedoch verlor ich mit Benni's Konzept 30 kg an Gewicht. Meine Mutter hatte mir auch Bücher von Benni gekauft. Ich kann es jedem empfehlen.
Ich finde das beste Buch von allen.Schön nach Frühstück,Mittag und Abendessen sortiert.
Tolle einfache Rezepte.
Seit 2019 begleitet mich dieses Konzept mit verschiedenen Büchern in meinem Alltag. Ich dachte anfangs nicht das es so umsetzbar ist. Ich liebe die Bücher von Benni. Als e-Book oder als hardcover.
Danke Benni für das tolle Konzept. Mach einfach so weiter……
Ich habe alle Bücher 📚 bzw alle E-Books.Ich bin sehr begeistert von diesen Produkten. Es macht viel Spaß immer wieder sich durch die Rezepte zulegen und dann auch zu kochen . Auch auf meiner Arbeit kann ich diese Rezepte gut anwenden, deshalb auch die E-Books . Wenn ich mich genauer an die Rezepte bzw an den Abnehmplan halten würde , hätte ich bestimmt schon mehr abgenommen.Habe bis jetzt 10kg abgenommen und habe im Juno begonnen . Wie gesagt halte mich nicht immer an den Plan , aber funktioniert.
Benni wünsche dir und deiner Familie ein gesegnetes und friedvolles Weihnachtsfest.
LG Petra
Endlich ein Konzept, dass auch Dauerhaft funktioniert.
Danke für die vielen tollen Rezeote.
Ich habe mittlerweile fast alle Bücher von Benni. Und noch nie war eine Ernährungsumstellung so einfach und so wahnsinnig lecker. Es ist super einfach erklärt und man hat durch die Gruppe immer Hilfe wenn man doch mal fragen hat. Vielen lieben Dank an Benni.❤️
Ein mega Buch für Anfänger. Wer kennt es nicht, man will das ein oder andere Kilo endlich den Kampf ansagen und man steht vor einem Low carb Dschungel 😳 im Internet liest man viel tausende Influenza werben nur mit ihrer Methode und man hat hunderte ??? 🤯 über seinen Kopf. In diesem Buch spielt Benni den kleinen "Erklärbär" 🐻 inkl. Pläne wie Konzepttage aussehen können. Für jeden der gerade anfängt oder Probleme hat durchzuhalten ist dieses Buch goldwert
Habe erst gedacht, dass ich das Konzept nicht in meinen hektischen Familienalltag unterbringen kann. Habe aber sehr schnell gemerkt, dass es super leicht umzusetzen ist und die Rezepte wirklich schnell auf dem Tisch sind! 😊
Ein ganz tolles Buch, um den Einstieg in das Konzept zu finden. Man sollte unbedingt das GANZE Buch lesen, also auch die Seiten mit Erklärungen, Tipps, Hintergrund Infos . Und dann natürlich diese super leckeren, familientauglichen Rezepte, die gut erklärt sind und leicht nachzukochen . Für mich das Konzeptbuch das wichtigste und ich schaue oft rein .
War anfangs sehr skeptisch, doch bei den Büchern verlor ich ohne Hunger 30 kg.Meine Mutter kaufte mir dann auch noch Bücher von Benni.Es schmeckt alles und die Bücher haben einen festen Platz in meiner Küche. Ich würde jedem dieses Konzept empfehlen. Es funktioniert wirklich.
Das ist sehr gut zum Einstieg in das Konzept. Alles verständlich geschrieben, ich benutze es sehr viel
Mein Anfang mit tollen Tezepten
Ich liebe dieses Buch. Leckere Rezepte und einfach erklärt. Für Anfänger ein absolutes Muss. Seit ich Bennis Konzept lebe, geht es mir viel besser und die Pfunde purzeln. Danke an das gesamte Team. Ihr seid spitze.
Ich braucht Zeit um mich da rein zu finden....ging zum Glück sehr schnell...kurze Zeit und man feiert Erfolge! Danke
Ich liebe alle Bücher von Benni ich finde in jedem etwas Tolles!
Für mich ist dieses Buch einfach goldwert, gerade für Anfänger aber auch für die alten Hasen unter uns. Es gibt für jede Mahlzeit passende Rezepte und wirklich für jeden ist etwas passendes dabei. Super leckere und schnelle Gerichte sogar mit Nudeln, Kartoffeln und vielen mehr.
Dank Bennis Konzept habe ich über 50kg abgenommen und dafür bin ich ihn unfassbar dankbar.
Ich habe bereits 7 Bücher von Benni und alle sind große klasse. Ich koche nur noch nach diesen Büchern. Mein Mann ist auch total begeistert. Wir haben schon einige Kilos verloren. Danke Benni für diese Konzept und die tollen Bücher.
Auch eine Freundin hat schon einige Bücher Dank meiner Empfehlung.
Absolut tolles Buch, ich liebe es ❤️
Ich habe durch Benni 58kilo abgenommen, alle Bücher sind absolut toll, würde sie immer wieder kaufen und jeden empfehlen
Ich hab viele Bücher, aber das Konzeptbuch hat mich überzeugt... denn es bietet nicht nur vielseitige Ideen, sondern zeigt auch, wie man die Grundlagen so kombiniert, dass jedes Gericht gelingt. Einfach genial!
Ich hab jetzt jedes Buch und es ist einfach das beste was ich je erwartet habe es sind so tolle Rezepte bei die so lecker schmecken und auch Spaß mach zu kochen
Ich bin jetzt schon über Jahre dabei und hab es nie bereut
Klar gibt es ein hoch iund ein Tief aber mich hat es nie gestört ich mach es wie es mein Körper es möchte
Aber ich habe schon mal über 20 kg abgenommen
Und ich würde es jeden empfehlen
Ich bin total begeistert von den leckeren Rezepten .Schnell zubereitet und super Erklärungen. Für jeden etwas dabei.