💪 Schließe dich 150.000+ Kunden an, die ihr Wunschgewicht durch unser LowCarb-Konzept erreicht haben!
🏆 Erstklassigen Service & 10 Jahre Erfahrung – entwickelt von ausgebildeten Ernährungsberatern & mehrfach von Experten empfohlen.
📩 Schneller & freundlicher Support: Werktags nur wenige Stunden Reaktionszeit – erreichbar via WhatsApp, E-Mail & Facebook!
📰 Bekannt aus TV & Zeitung: RTL, Sat1, NTV, VOX, Kabel1, Bild der Frau, OK-Magazine, Für Sie, Grazia, Jolie, uvm.
Das Konzeptbuch
Idealer Einstieg + Premium-Gruppen Support
Entdecke das Konzeptbuch mit 288 Seiten voller ausführlicher Erklärungen, hilfreicher Tipps und leckerer (komplett neue) Low Carb Rezepte, um ohne Hunger abzunehmen. Mehr als 150.000 Menschen haben in den letzten 6 Jahren mit unserem Konzept ihr Wunschgewicht erreicht. Mit dabei: Zusätzliche Unterstützung in unserer Facebook Premium-Gruppe, in der Du alle Deine Fragen stellen und von uns professionell unterstützt wirst. Du musst kein Risiko eingehen, denn Du hast eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie, falls das Konzept doch nicht Deinen Erwartungen entsprechen sollte.
Preis: (solange der Vorrat reicht)
59.90€ 20€ Sparen
39,90 €
33%
NeustartSale 🎉
Nur für kurze Zeit!
Über 1 Million Follower und über 150.000 verkaufte Bücher
Kundenstimmen
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Jeanette Havanci
Das beste Investment bisher: Dein Buch! Erst dachte ich, "Schon wieder ein Buch, Geldverschwendung?" Doch kein Erfolg war je so groß wie mit deinem Konzeptbuch! ❤️ Von Mai '22 bis März '23 hab ich -45 Kilo abgenommen, OHNE Verzicht! Tränen der Freude... ein unglaublich neues Leben! ❤️🌞
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Nicole Meyer
Seit Januar dabei (-8 kg) 😊! Im September erstes Buch aus Neugier gekauft, kurz angeschaut, beiseite gelegt. Zu Weihnachten zweites Buch geschenkt bekommen. Im Januar dann losgelegt - und jetzt find ich Bücher und Gruppe super! Kochmuffel ade, jetzt macht's riesig Spaß! 😍
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Miriam Stein
Meine Mädels und ich lieben deine Bücher 😋! Schon fast 15 kg abgenommen. Trotz unzähliger Diäten in der Vergangenheit war der Erfolg immer nur kurz. Jetzt endlich: Top!!
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Claudia Rautenberg
Echt froh, dich und dein Konzept entdeckt zu haben! Bei mir "nur" 8 kg, aber die waren hartnäckig und wollten nie weichen. Jetzt läuft's und ich bin happy! Danke Benni 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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Claudia Knorr
Hab alle Bücher und sie sind jeden Cent wert! Sogar günstig, wenn man bedenkt, wie viel Arbeit drinsteckt. Danke für diese tollen Bücher🥰!
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Martina Bothur
Besitze auch alle Bücher und noch andere, aus Interesse und Bücherliebe. Euer Konzept ist super und man erkennt in jedem Buch die investierte Arbeit.
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An Ja
😍 Ich liebe diese Bücher und halte mich fast täglich daran. Sie sind mein Schatz - kosten zwar Geld, aber dafür super Qualität, viel Arbeit und Liebe drin, plus tolle Bilder und Rezepte 😍. Mir gefällt die Gruppe, die tollen Tipps und die hilfsbereiten Antworten. Macht weiter so 🥰💖💖🍀!
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Jasmin Wätzig
Habe alle Bücher und bin total begeistert 😍! Es gibt kein Gericht, das uns nicht schmeckt. Ich liebe das Konzept und danke dir sehr dafür 💐!
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Petra Dietze
Tolle, leckere Rezepte 😋, schnell zuzubereiten, einfach klasse! Leicht umsetzbar 🙌. Ich würde das Buch jedem weiterempfehlen 📚👍!
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Sabine Biehl
Danke für die tollen Rezepte in den Büchern 📚! Durch LowCarb fast 25 Kilo in 5 Monaten abgenommen 😃. Viele Rezepte super hilfreich, Kinder lieben die Burger-Rolle 😋. Langer Weg zum Wunschgewicht, aber dank der Bücher problemlos und ohne Hunger machbar 💪. Danke!
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Jasmin Bösl
Krass, was für paar Euros geboten wird 💰! 1 Tag Lieferzeit 📦, versandkostenfrei, sofort in Premium-Gruppe 👥, schnelle Antworten per Mail und Gruppe 📧. Sogar Whatsapp Support 📱! Schon 5 Kilo verloren, mega motiviert 🎉. Danke für alles! 🙌
u.a. bekannt durch:
Das Konzeptbuch
Das Konzeptbuch ist das Ergebnis von über einem Jahr Entwicklungszeit und bietet Dir über 6 Jahre Erfahrung. Mit meinem Konzept musst Du auf nichts verzichten und brauchst auch keine teuren Spezialzutaten. Ich erkläre Dir schrittweise, worauf es ankommt und gebe Dir meine leckersten Low Carb Rezepte an die Hand, damit Du Dein Wunschgewicht im Nu erreichen kannst. Mein Konzept wurde bereits in verschiedenen Zeitschriften wie Bild der Frau, Frau im Trend, Für Sie, Jolie und Grazia vorgestellt und im TV ausgezeichnet.
Das Buch bietet Dir:
- Schritt-für-Schritt-Anleitung und Erläuterung des Konzeptes
- Übersichtlicher Konzeptleitfaden zur Erstellung von Ernährungsplänen
- Ausführliche Erklärung der Hauptnährstoffe
- Tipps zur Einführung von Abnehmroutinen
- Kohlenhydratfallen vermeiden
- Mehlsorten und Zuckerersatzstoffe – Möglichkeiten zum Austausch und Ersatz
- Abnehmen auch bei Restaurantbesuchen möglich
- Mini-Abnehmtagebuch zur Verfolgung Deiner Fortschritte
- Exklusiver Zugang zu unserer Facebook Premium-Gruppe
- Häufig gestellte Fragen (FAQ) beantwortet
- Über 100 neue leckere Rezepte, darunter auch vegetarische und vegane Alternativen
- Gliederung nach Frühstück, Mittag- und Abendessen
- Nährwertangaben pro Portion
- Rezeptregister von A-Z
- Ideen für eine gesunde Brotzeit
- Notfallplan gegen Heißhunger mit Notfallrezepten
Freue Dich auf Rezepte, wie:
Knusper-Granola-Cups
Pizzabrötchen- 🍝 Nudelsalat
Burger-Bowl- 🌯 Gebackene Wraps
- 🍗 Brathähnchen
Linsensuppe
Bananenbrot- 🍫 Fudge
Und und und!
Feedback
Sensationelle Erfolge durch Umsetzung des Konzeptes durch zahlreichen Erfahrungsberichten der Teilnehmer:
- Durchschnittliche Abnahme von 6-10 kg in den ersten Monaten
- Schneller Erreichung des Wunschgewichts
- Kein Heißhunger oder Verlangen nach Süßigkeiten
- Dauerhafte Ernährungsumstellung zum Erhalt des Wunschgewichts
- Verbesserung der Lebensqualität
Unser Bonus für Dich! Die Facebook Premium-Gruppe
In unserer exklusiven Facebook Premium-Gruppe haben nur Käufer des Konzeptbuchs Zugang. Hier findest Du immer Unterstützung und Motivation – egal, ob Du Fragen hast, Deine Motivation sinkt oder etwas schief läuft. Wir sind für Dich da! Werde Teil unseres Teams und lerne Deine Teammitglieder kennen. Bei uns steht der Zusammenhalt an erster Stelle, denn nur gemeinsam sind wir stark. Erfahrene Administratoren und Ernährungsberater beantworten Deine Fragen und unterstützen Dich auf Deinem Weg zum Wunschgewicht. Du findest den Link zur Gruppe mit allen Infos zum Beitritt auf Seite 40 des Konzeptbuchs.
Das Konzeptbuch
Preis: (solange der Vorrat reicht)
59.90€ 20€ Sparen
39,90 €
33%
NeustartSale 🎉
Nur für kurze Zeit!
Ich bin total begeistert von den leckeren Rezepten .Schnell zubereitet und super Erklärungen. Für jeden etwas dabei.
Ich hab jetzt jedes Buch und es ist einfach das beste was ich je erwartet habe es sind so tolle Rezepte bei die so lecker schmecken und auch Spaß mach zu kochen
Ich bin jetzt schon über Jahre dabei und hab es nie bereut
Klar gibt es ein hoch iund ein Tief aber mich hat es nie gestört ich mach es wie es mein Körper es möchte
Aber ich habe schon mal über 20 kg abgenommen
Und ich würde es jeden empfehlen
Ich hab viele Bücher, aber das Konzeptbuch hat mich überzeugt… denn es bietet nicht nur vielseitige Ideen, sondern zeigt auch, wie man die Grundlagen so kombiniert, dass jedes Gericht gelingt. Einfach genial!
Absolut tolles Buch, ich liebe es ❤️
Ich habe durch Benni 58kilo abgenommen, alle Bücher sind absolut toll, würde sie immer wieder kaufen und jeden empfehlen
Ich habe bereits 7 Bücher von Benni und alle sind große klasse. Ich koche nur noch nach diesen Büchern. Mein Mann ist auch total begeistert. Wir haben schon einige Kilos verloren. Danke Benni für diese Konzept und die tollen Bücher.
Auch eine Freundin hat schon einige Bücher Dank meiner Empfehlung.
Für mich ist dieses Buch einfach goldwert, gerade für Anfänger aber auch für die alten Hasen unter uns. Es gibt für jede Mahlzeit passende Rezepte und wirklich für jeden ist etwas passendes dabei. Super leckere und schnelle Gerichte sogar mit Nudeln, Kartoffeln und vielen mehr.
Dank Bennis Konzept habe ich über 50kg abgenommen und dafür bin ich ihn unfassbar dankbar.
Ich liebe alle Bücher von Benni ich finde in jedem etwas Tolles!
Ich braucht Zeit um mich da rein zu finden….ging zum Glück sehr schnell…kurze Zeit und man feiert Erfolge! Danke
Ich liebe dieses Buch. Leckere Rezepte und einfach erklärt. Für Anfänger ein absolutes Muss. Seit ich Bennis Konzept lebe, geht es mir viel besser und die Pfunde purzeln. Danke an das gesamte Team. Ihr seid spitze.
Mein Anfang mit tollen Tezepten
Das ist sehr gut zum Einstieg in das Konzept. Alles verständlich geschrieben, ich benutze es sehr viel
War anfangs sehr skeptisch, doch bei den Büchern verlor ich ohne Hunger 30 kg.Meine Mutter kaufte mir dann auch noch Bücher von Benni.Es schmeckt alles und die Bücher haben einen festen Platz in meiner Küche. Ich würde jedem dieses Konzept empfehlen. Es funktioniert wirklich.
Ein ganz tolles Buch, um den Einstieg in das Konzept zu finden. Man sollte unbedingt das GANZE Buch lesen, also auch die Seiten mit Erklärungen, Tipps, Hintergrund Infos . Und dann natürlich diese super leckeren, familientauglichen Rezepte, die gut erklärt sind und leicht nachzukochen . Für mich das Konzeptbuch das wichtigste und ich schaue oft rein .
Habe erst gedacht, dass ich das Konzept nicht in meinen hektischen Familienalltag unterbringen kann. Habe aber sehr schnell gemerkt, dass es super leicht umzusetzen ist und die Rezepte wirklich schnell auf dem Tisch sind! 😊
Ein mega Buch für Anfänger. Wer kennt es nicht, man will das ein oder andere Kilo endlich den Kampf ansagen und man steht vor einem Low carb Dschungel 😳 im Internet liest man viel tausende Influenza werben nur mit ihrer Methode und man hat hunderte ??? 🤯 über seinen Kopf. In diesem Buch spielt Benni den kleinen „Erklärbär“ 🐻 inkl. Pläne wie Konzepttage aussehen können. Für jeden der gerade anfängt oder Probleme hat durchzuhalten ist dieses Buch goldwert
Ich habe mittlerweile fast alle Bücher von Benni. Und noch nie war eine Ernährungsumstellung so einfach und so wahnsinnig lecker. Es ist super einfach erklärt und man hat durch die Gruppe immer Hilfe wenn man doch mal fragen hat. Vielen lieben Dank an Benni.❤️
Endlich ein Konzept, dass auch Dauerhaft funktioniert.
Danke für die vielen tollen Rezeote.
Ich habe alle Bücher 📚 bzw alle E-Books.Ich bin sehr begeistert von diesen Produkten. Es macht viel Spaß immer wieder sich durch die Rezepte zulegen und dann auch zu kochen . Auch auf meiner Arbeit kann ich diese Rezepte gut anwenden, deshalb auch die E-Books . Wenn ich mich genauer an die Rezepte bzw an den Abnehmplan halten würde , hätte ich bestimmt schon mehr abgenommen.Habe bis jetzt 10kg abgenommen und habe im Juno begonnen . Wie gesagt halte mich nicht immer an den Plan , aber funktioniert.
Benni wünsche dir und deiner Familie ein gesegnetes und friedvolles Weihnachtsfest.
LG Petra
Seit 2019 begleitet mich dieses Konzept mit verschiedenen Büchern in meinem Alltag. Ich dachte anfangs nicht das es so umsetzbar ist. Ich liebe die Bücher von Benni. Als e-Book oder als hardcover.
Danke Benni für das tolle Konzept. Mach einfach so weiter……
Ich finde das beste Buch von allen.Schön nach Frühstück,Mittag und Abendessen sortiert.
Tolle einfache Rezepte.
Die Bücher sind einfach Klasse. Ich war erst Skeptisch jedoch verlor ich mit Benni’s Konzept 30 kg an Gewicht. Meine Mutter hatte mir auch Bücher von Benni gekauft. Ich kann es jedem empfehlen.
Super einfach erklärt. Ebenso Realitätsnah. Einfach toll 🥰
Alles super erklärt. Total easy
Perfekt zum Durchstarten. Leckere einfache Rezepte für morgens mittags und abends.
Ich finde die Bücher absolut toll. Sie sind übersichtlich und leider sehr animierend, sich in die Küche zu stellen. Da die Rezepte größtenteils ohne exotische Zutaten auskommen, macht das Kochen und Zubereiten extrem viel Spaß!
Alle Bücher von Benni sind wirklich toll, sehr leckere Rezepte und wertvolle Informationen rund um Ernährung mit Low Carb und Gesundheit. Und das beste daran, das Konzept funktioniert. Jeden Cent wert! Daaaaanke!
Für jeden/ jeder mit Low Carb nach Benni beginnen möchte der perfekte Einstieg. Leckere Rezepte für jeden Geschmack, familienfreundlich & toll erklärt. Absolute Empfehlung
Dieses Buch ist ein absolutes Muss.
Alles detailliert und sehr verständlich geschrieben. Man wird perfekt auf den Start vorbereitet. Ich danke dir für dieses tolle Buch
Dieses Buch hat mein Leben verändert! Zum starten ist es wunderbar geeignet. Tolle Erklärung vom MB Konzept Einteilung in Frühstück , Mittag und Abendessen. Ein echtes Muss für Jeden der neu einsteigt. Ich habe bisher mit Bennis tollem Konzept -30kg geschafft!
Tolle Rezepte und viele Infos. Dank den Plänen leicht umsetzbar. Genau richtig für eine gesunde Ernährung.
Ein tolles Buch in dem alles super gut beschrieben wird. Auch die Rezepte sind da top. Ich habe schon einige nach gemacht
Ich hab jetzt jedes Buch und bin jedem total happy !!!!! So tolle Rezepte die so lecker schmecken und auch Spaß mach zu kochen
Ich bin jetzt schon über Jahre dabei und hab es nie bereut. DANKE
Und ich würde es jeden empfehlen!!!!
Dieses Buch ist ein absolutes Must have in der Low Carb Welt! Spätestens mit diesem Buch hat man das Konzept einfach verstanden und mit einfach meine ich auch einfach! Alles super erklärt und die Rezepte sind wirklich einfach nach zu machen. Ich liebe es und bereue es absolut nicht es gekauft zuhaben.
Ich bin absolut begeistert. Die Rezepte sind super einfach, sogar für Koch-Muffel bestens geeignet 😅 und zudem bisher mega lecker. Man ist flexibel bei den Gerichten unter 30g KH. Da passen Mittags locker Kartoffeln etc. ins Konzept. Durch die Vielfalt an Gerichten kommt keine Eintönigkeit auf den Tisch. Danke für dieses tolle Konzept
Mit ein wenig Skepsis habe ich erst das Backbuch und das Rezeptbuch von der Heißluftfritteuse bestellt. Nachdem ich einiges probiert habe, wuchs meine Begeisterung und machte mich neugierig. Inzwischen habe ich alle Bücher und freu mich täglich neu auf den Weg in die Küche, um wieder ein Rezept auszuprobieren. Mir hat schon immer geschmeckt, was ich gekocht habe, aber da waren definitiv mehr Kohlenhydrate enthalten. Nun essen zu dürfen, was schmeckt und die Schwungmasse reduziert, fühlt sich gut an. Ich bin noch nicht einmal 2 Wochen dabei und fühle mich schon wohler. Auch die Hose füllt sich langsam ….mit Luft. Die Bücher sind leicht aufgebaut und enthalten tolle Rezepte. Ich freu mich auf jeden Fall auf viele Stunden in der Küche und auf das Schlemmen. Von mir 5 Sterne!!! Danke Benni
Es sind so Ultra leckere Rezepte und ich möchte es nicht mehr missen müssen 😍
Ich starte erst mit diesem tollen Konzept und bin begeistert vom Konzept Buch es wir dir alles genau erklärt!
Freu mich schon zu starten
Deine Bücher sind der Hammer. Tolle Rezepte für jeden etwas dabei und in der Familie leicht umzusetzen. Hoffe es folgen noch weitere Bücher mit tollen Rezepten von Dir.
Super dieses Buch, alles gut erklärt und für Anfänger ein toller Einstieg. ❤️❤️❤️
Mit diesen tollen Rezepten konnte ich meine Tochter zur abwechslungsreichen Ernährung bringen. Sie probiert jetzt viel aus und ist begeistert.
Das Konzeptbuch ist wie ich finde ein muss damit man das Konzept dahinter versteht und mit den Rezepten für Frühstück Mittag und Abendessen kann man dann nicht viel falsch machen wenn man sich daran hält. Die Rezepte sind vor allem lecker und abwechslungsreich.
Simpel und einfach erklärt. Rezepte für alle Tageszeiten, die schnell und einfach gemacht sind. Auch die LC Brot Rezepte sind Mega. Nach einer Woche 1.5 kg weniger ohne Hungern. Wirklich sehr zu empfehlen 🙏🏻
Ich liebe die Bücher von Benni . Das Konzept ist für jeden einfach umzusetzen und schnell im Alltag integriert. Durch die tollen Rezepte , hat man immer die richtige Inspiration was man kochen kann. Und am besten ist das die Rezepte ebenfalls familientauglich sind .
Super tolle Bücher🥰
Durch die vielen Rezepte ist das Kochen einfacher und schmecken auch sehr gut.
Das Konzept von Benni wird super toll erklärt und in den Gruppen werden alle Fragen immer beantwortet.
Danke für soviel Motivation die ich durch deine Bücher bekommen habe.
Ich habe nur dieses Buch. Zwar lebe ich nicht nach dem Konzept, habe mir aber daraus Anregungen geholt und mache auch hin und wieder das ein oder andere Rezept. Dafür hat sich der Kauf auf jeden Fall gelohnt.
Ein wahnsinnig informatives Buch. Das Konzept wird super erklärt und es bleiben keine Fragen offen. Die Rezepte sind gut beschrieben und leicht nachzumachen. Toll ist, dass darauf geachtet wird, dass man die benötigten Lebensmittel nicht verschwendet und gut mit weiteren Rezepten kombinieren kann. Eine ganz klare Empfehlung meinerseits!
Ich habe alle Bücher und bin begeistert. Alles ist super erklärt, einfach umzusetzen. Ich habe innerhalb von 18 Monaten ohne Stress, Hungerattacken und ohne Heißhunger 30 kg abgenommen und halte jetzt seit 9 Monaten mein Gewicht 🥰🥰
hi habe jetz 5 bücher
was soll ich sagen in einen kurzen satz ,ja es klappt hervorragend
Frühstück, Mittagessen und Abendessen? Ja klar! Hier findest Du alles für einen Tag voller leckerer Rezepte, die nicht einfach nur satt machen, sondern schnell gekocht, ausgewogen und gesund sind.
Voll Kaufempfehlung
Das Konzept ist super und einfach umzusetzen. Ich liebe die Vielfalt der unterschiedlichen Rezepte….
Ich bin überzeugt.
Lecker, gesund, ausgewogen und einfache leicht verständliche Rezepte.
Perfektes Buch zum Einstieg. Tolle Rezepte! Bin sehr zufrieden 🙂
Ich hab bei den Büchern eine ziemliche „Rundum-Bestellung“ gemacht und bin mehr als froh, das getan zu haben! Das Konzept trifft meinen Nerv und die ganzen Bücher liefern tolle Rezepte/Anregungen 👍. Jetzt heißt es planen und umsetzen! Danke Benni
Das Konzeptbuch ist zum Einstieg unerlässlich; es bietet eine umfassende und verständliche Darstellung. ❤️
Diese Buch ist super klasse,und genau das richtige zum starten.
Und zusätzlichen leckeren Rezepten.
Wie in jedem anderen **benni** Buch,alles verständlich beschrieben.
Ich habe mit dem Konzeptbuch vor, ja 2015 war es angefangen und 20 kg abgenommen. Das Konzept passt einfach super in mein Leben. Vielen Dank.
Tolle Rezepte, ohne viel Schnick Schnack.
Super Buch,perfekt für den Einstieg. Alles einfach erklärt und verständlich.So macht abnehmen Spaß und lecker ist es noch dazu.
Die Rezepte sind einfach, wenige Zutaten und das Konzept ist super erklärt. Außerdem schmecken sie sehr gut. Klare Kaufempfehlung!
Ich bin neu dabei und habe mir das Konzeptbuch bestellt und schon einiges ausprobiert. Alles super lecker und leicht umzusetzen.
Das Konzept ist super. Danke 🙂
Ich habe das Konzept Buch mir gekauft und das Buch ist jeden Cent Wert.
Ich finde es mega vom Aufbau und wie es geschrieben wurde.
Vielen Dank Benni
Einfacher Einstieg zum Konzept. Tolle leckere Rezepte.
Ich liebe es und es ist so einfach!
Nun bin ich seit etwas über 2 Wochen dabei und es macht mir so viel Spaß die Rezepte auszuprobieren und wirklich: die sind meeeega lecker. Das Konzept ist leicht verständlich und wie ich finde, für jeden easy umsetzbar. Selbst meine Partnerin, die im Schichtdienst arbeitet zieht brav mit und kommt damit zurecht. Anfangs ja…da hatte ich abends etwas Hunger, weil der Körper größere Portionen gewöhnt ist. Oftmals essen wir ja über unser Sättigungsgefühl hinaus. Und nun reichen mir die 300g und ich fühle mich fitter. Also klare Kaufempfehlung, wer langfristig was für seine Gesundheit, seine Figur und sein Leben tun will.
Ich bin total begeistert von den leckeren Rezepten .Schnell zubereitet und super Erklärungen. Für jeden etwas dabei.
Tolles Buch mit sehr schlüssigen Erklärungen. Klasse Rezepte und vor allem schön dass man trotz Low Carb noch sehr viele Lebensmittel zur Auswahl hat.
Ich habe das Buch empfohlen bekommen und es ist wirklich Top. Ich hab schon viele Versuche gestartet, aber in dem Buch gibt es so tolle Infos, die ich noch nicht kannte. Die Einarbeitung in das Konzept ist super toll erklärt. Es gibt sehr viele Gerichte, da ist echt für jeden was dabei.
Das erste Buch, welches ich mir von Benni gekauft habe. Einzigartig und leicht für jedermann umzusetzen.Selbst nach Jahren nicht wegzudenken. Ich schlage immer wieder mal nach