Die beiden Ernährungspläne sind im Jahr 2015 und 2018 entstanden und wurden seitdem stetig weiterentwickelt. Profitiere aus jahrelanger Erfahrung und starte so in Deine erfolgreiche Abnehmreise. Die Ernährungspläne bieten Dir alles, was Du brauchst, um durchzustarten. Bei meinem Konzept musst Du auf nichts verzichten und brauchst auch keine teuren Spezialzutaten. Ich erkläre Dir Schritt für Schritt, worauf es ankommt und erläutere Dir mein Konzept. Ich gebe Dir meine Ernährungspläne an die Hand, die Du nach Deinen Wünschen anpassen kannst.
Sie wurden mehrfach ausgezeichnet und vorgestellt bei Bild der Frau, Frau im Trend, Für Sie, Jolie, Grazia und im TV.

• Schritt-für Schritt-Anleitung & Erläuterung meines Konzeptes
• Über 100 leckere Rezepte und vegetarische Alternativen
• Gliederung nach Frühstück, Mittag- und Abendessen
• Nährwerte pro Portion
• Rezeptregister von A-Z
• Ausführliche Low Carb Lebensmittel Liste
• Tipps & Tricks, wie Du z. B. Heißhungerattacken mühelos meisterst
• Schichtdienst – Was gilt es zu beachten?
• Wie messe und wiege ich mich richtig?
• Mehlsorten & Zuckerersatzstoffe – Was kann ich ersetzen/austauschen?
• FAQ (für die meist gestellten Fragen)
• Erfolgsstorys für Deinen Motivationsschub
• Exklusiver Zugang zu unserer Facebook-Premium-Gruppe

• Schritt-für Schritt-Anleitung & Erläuterung meines Konzeptes
• Über 100 leckere vegane Rezepte
• Gliederung nach Frühstück, Mittag- und Abendessen
• Nährwerte pro Portion
• Rezeptregister von A-Z
• Ausführliche Low Carb Lebensmittel Liste
• Tipps & Tricks, wie Du z. B. Heißhungerattacken mühelos meisterst
• Schichtdienst – Was gilt es zu beachten?
• Wie messe und wiege ich mich richtig?
• Mehlsorten & Zuckerersatzstoffe – Was kann ich ersetzen/austauschen?
• FAQ (für die meist gestellten Fragen)
• Erfolgsstorys für Deinen Motivationsschub
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• French Toast & Veganes Rührei
• Flammkuchen & Veganes Schnitzel mit Champignonsauce
• Big Mac Salat & Asiatische Pfanne
• Pizzasuppe & Kürbiscremesuppe
• Milchreis & Grießbrei
•  Und und und!

Die Erfahrungsberichte der Teilnehmer zeigen nach Umsetzung meines Konzeptes sensationelle Erfolge:

• Durchschnittliche Abnahme von 6-10 kg in den ersten Monaten
• In kürzester Zeit zum Wunschgewicht
• Keinen Heißhunger & Verlangen nach Süßigkeiten
• Dauerhafte Ernährungsumstellung, um das Wunschgewicht halten zu können
• Hoher Gewinn an Lebensqualität

Unsere Facebook-Premium-Gruppe befasst sich exklusiv mit dem Ernährungsplan. Nur Besitzer des Ernährungsplans und des Konzeptbuchs haben Zugriff darauf.

Werde Teil meines Teams und lerne Deine Teammitglieder kennen. Bei uns wird Zusammenhalt groß geschrieben, denn nur gemeinsam sind wir stark! Erfahrene Administratoren und Ernährungsberater beantworten Deine Fragen und unterstützen Dich bei Deinem Weg zum Wunschgewicht. Den Link zur Gruppe mit allen Infos zum Beitritt findest Du im Bestseller Ernährungsplan auf Seite 19, im veganen Ernährungsplan auf Seite 21 oder im Konzeptbuch auf Seite 40.